🪫엄마 아빠도 충전이 필요해요🔋

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🪫엄마 아빠도 충전이 필요해요🔋 "요즘 왜 이렇게 지치지?"😩 멈출 수 없는 육아 일상, 이런 신호가 있다면 번아웃의 시작일 수 있어요. [번아웃 신호 체크리스트] ✅쉬고 나서도 항상 피곤해요 ✅자꾸 화가 나고, 죄책감도 따라와요 ✅아이 목소리조차 자극적으로 들려요 번아웃이 오기 전 나를 돌보는 습관을 만들어보세요! 내가 웃을 수 있어야 우리 아이도 웃을 수 있어요. 💝시간제보육도 언제나 부모님들 곁에서 든든한 쉼터가 되어 드릴게요. #시간제보육 #육아종합지원센터 #육아지원 #육아도우미 #육아꿀팁 #육아정보 #교육부 #한국보육진흥원 #아이사랑 #양육정보 #육아번아웃 #번아웃예방 #육아마음챙김

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