도치맘 트렌드

한국육아정책연구소와 양육 커뮤니티 자료에 따르면 둘째 자녀를 키우는 엄마(또는 부모)를 친근하게 부르는 한국 양육 신조어로, 첫째 자녀를 키울 때(첫치맘 시기)와 다른 양육 노하우·심리·여유를 표현하는 흐름이다. 둘째는 첫째 양육 경험을 토대로 좀 더 느긋하게·실용적으로·자녀 개성을 존중하며 양육하는 경향이 강하며, 형제 자매 관계 형성·시간 관리·가사 분담 등 새로운 양육 과제가 부각된다. 맘큐·맘카페·인스타그램 등 SNS에서 도치맘 트렌드 콘텐츠가 활발히 공유되고, 가족센터·육아종합지원센터에서 둘째 양육 부모교육과 형제 자매 관계 코칭이 무료로 진행된다.
✍️ 예문
- 둘째 출산 후 도치맘 모임 다니면서 첫째 때보다 훨씬 여유로운 양육을 즐기고 있어요.
- 형제 자매 관계 코칭 강좌 듣고 둘 사이 갈등도 차분히 대응할 수 있게 됐어요.
- SNS 도치맘 일상 보면서 우리집 양육이 어떤지 부부가 함께 점검해봐요.

출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
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사교육비
학원, 과외, 교구, 학습지 등 정규 교육과정 외에 지출되는 교육 비용을 말한다. 한국은 OECD 국가 중 사교육비 지출이 가장 높은 수준이며, 초등학생 1인당 월평균 사교육비가 40만 원을 넘는다. 유아기에도 영어유치원, 교구 수업, 예체능 학원 등으로 사교육비 부담이 크다. 과도한 사교육비는 가계 재정 압박과 저출산의 원인이 되고 있다. 정부의 교육 바우처, 무상교육 확대, 방과후 프로그램 등이 사교육비 경감 대책으로 시행되고 있다.
노미디어
노미디어는 영유아 발달 과정에서 스마트폰, TV, 태블릿, 컴퓨터 등 디지털 화면 노출을 최소화하거나 차단하는 양육 방식을 말한다. 특히 만 0~2세 아기의 경우, 세계보건기구(WHO)와 소아청소년학회는 화면 노출을 권장하지 않고, 대신 부모와의 상호작용이나 놀이가 발달에 더 큰 영향을 준다고 안내한다. 노미디어를 실천하는 이유는 시각·언어·정서 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있는 과도한 미디어 사용을 피하고, 집중력 및 자기조절 능력을 기를 기회를 보장하기 위함이다. 하지만 현실적으로 부모의 양육 피로를 줄이는 수단으로 미디어를 활용하는 경우도 많아, 노미디어는 이상적 지향점으로서 부모가 상황에 맞게 균형을 찾는 것이 중요하다.
안눕법
아기가 울면 안아서 달래고, 진정되면 다시 눕히는 것을 반복하는 수면교육 방법이다. '안아주고 눕히기(Pick Up/Put Down)'의 줄임말이다. 아기를 눕혔을 때 울면 바로 안아 올리지 않고 먼저 목소리와 손길로 달래보고, 그래도 안 되면 안아주었다가 진정되면 다시 눕힌다. 평균 20분에서 1시간 이상 걸릴 수 있다. 한국에서는 한국유아교육학회와 교육부 개정 누리과정에 따라 놀이 중심·자녀 권리 존중 양육과 연계되며, 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·정신건강복지센터 상담과 함께 활용된다.
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