출산 후 탈모에 도움되는 올바른 샴푸법!

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출산하고 나서 머리 감을 때마다
배수구에 빠진 머리카락 보고 한숨 쉬시는 분.. 
저만 그런 거 아니죠? 😭 “탈모인가?” 걱정도 되었는데 
그냥 나이 탓, 피곤해서 그런가… 넘겼던 것 같아요. 삼백년만에 미용실 갔는데 미용실 원장님이 샴푸하는 습관만 바꿔도 모발 빠짐이 진짜 줄 수 있다면서 몇 가지 팁을 가르쳐주시더라고요. ✔ 머리 감기 전에 머리 빗어주기 엉킨 상태에서 샴푸 금지! ✔ 물 온도는 미온수 ✔ 두피부터 감기 (모발 말고!)
머리카락보다 두피가 더 중요하대요.
모근에 쌓인 피지랑 먼지를 먼저 없애야 모발도 건강해진다고… ✔ 손톱 NO! 손끝으로 마사지하듯
두피 긁는 습관, 저도 했었는데
자극되면 오히려 유분 더 나와서 탈모에 안 좋대요. ✔ 샴푸는 꼭 충분히 거품 내서 쓰기
손에서 거품 안 내고 바로 머리에 바르면
두피에 자극되고 잔여물도 남는다고 하더라고요. ✔ 헹굼은 샴푸보다 오래!
미온수로 2~3분 충분히 헹궈주는 게 중요해요.
(헹굼이 부족해도 탈모 원인 된대요) ✔ 수건은 톡톡, 드라이기 바람은 ‘찐’ 찬바람
비비지 말고 꾹꾹 눌러주기.
뜨거운 바람도 지양! 모근 약해진다네요 🌀 ✔ 드라이할 때는 고개 숙이지 말 것 큐티클 반대방향으로 마르게 되서 머리결 부시시해진대요. 위에서 아래로 말리기! 더운 바람, 찬바람, 미지근한 바람 적절히 섞기 목덜미-중간-맨 윗부분 순서대로 말리기 ✔ 수건으로 머리를 감싸고 있으면 두피 트러블 유발되니 하지 말것! 이것도 도움되는 영상! https://youtu.be/-Ax-XtSzORk?si=c9BE0zW0ddGOWPRG

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