Q. 레티닐팔미테이트도 레티놀일까요, 수유 중 아이크림

이름이 달라서 놓친 게 아닌가 싶어서요. 수유 중에는 레티놀을 피하라고 해서 화장품 살 때 전성분에서 레티놀이라는 글자만 찾아봤거든요. 그런데 지금 쓰는 아이크림 전성분을 다시 보니 레티닐팔미테이트라는 게 중간쯤 있더라구요. 이름이 비슷해서 이것도 같은 계열인가 싶어 좀 헷갈려서요.

2025년 12월생 아들을 키우고 있는 엄마의 질문, '아이크림 전성분에 레티닐팔미테이트가 있는데 이것도 레티놀인가요?'

수유 중에는 레티놀을 피하라고 해서 화장품 살 때 전성분에서 레티놀이라는 글자만 찾아봤거든요. 그런데 지금 쓰는 아이크림 전성분을 다시 보니 레티닐팔미테이트라는 게 중간쯤 있더라구요. 이름이 비슷해서 이것도 같은 계열인가 싶어 좀 헷갈려서요.

10개월 아들 수유 중이라 이왕 보는 거 제대로 보고 싶어요. 레티놀 말고도 이름이 다르게 적히는 유도체가 또 있는지, 전성분에서 어떤 글자를 기준으로 찾으면 놓치지 않는지 선생님 기준이 있으면 좋겠는데..

이 질문을 한 크루는

• ✔️ 2025년 12월생 아들을 키우고 있는 엄마
• ✔️ 아이가 1명

와이유코스메틱 대표 이경민 대표의 답변

안녕하세요. 두 아이를 키우며 온 가족을 위한 스킨케어를 기획, 개발하는 유리유(YURIU) 대표 이경민입니다.

아기 생각해서 성분표까지 챙겨 보셨는데 낯선 이름이 나오면 ‘내가 놓친 건가’ 싶으셨겠어요. 레티닐팔미테이트는 레티놀 그 자체는 아니지만, 같은 비타민 A 계열에 속하는 유도체가 맞습니다. 레티놀에 팔미트산이 결합한 형태로, 레티놀 계열을 피하려고 하셨다면 함께 확인할 성분이에요.

‘레티놀’뿐 아니라 ‘레티’와 ‘레틴’을 함께 찾아보세요.

한글 전성분에서는 ‘레티’와 ‘레틴’, 영문에서는 ‘retin’이 성분 이름에 들어가는지 살펴보시면 도움이 됩니다.

아래는 찾아볼 이름으로 전성분이 표시되는 예시입니다.

• 레티놀 : 레티놀(Retinol)
• 레틴알 또는 레티날 : 레틴알(Retinal, 구명칭 레티날)
• 레티닐~ : 레티닐팔미테이트, 레티닐아세테이트, 레티닐프로피오네이트
• ~레티노에이트 : 하이드록시피나콜론레티노에이트(HPR), 레티닐레티노에이트

특히 흔히 ‘레티날’이라고 부르는 성분의 국내 표준명은 ‘레틴알’이라서, ‘레티’만 찾으면 놓칠 수 있어요. HPR처럼 이름 앞부분이 전혀 다른 성분도 있으니 이름 전체를 확인해주세요.

반대로 ‘팔미테이트’가 붙었다고 모두 비타민 A는 아닙니다. 예를 들어 아스코빌팔미테이트는 비타민 C 유도체예요.

레티놀 자체가 임신·수유 중 금기인 것은 아니며, 임신 중과 수유 중에 주의하는 이유도 다릅니다. 이 부분을 나눠 이해하셔야 해요.

레티놀을 피해야 한다고 들으셨다면, 비타민 A 계열의 작용과 관련이 있습니다. 레티놀 자체가 비타민 A의 한 형태예요.

비타민 A는 원래 엄마와 아기에게 꼭 필요한 영양소입니다. 그 활성형인 레티노산(Retinoic acid)은 유전자 발현에 관여하면서 세포가 어떤 조직으로 분화하고, 장기가 어떻게 형성될지를 조절합니다. 쉽게 말하면 아기의 몸이 만들어지는 과정에 필요한 신호 중 하나예요.

그런데 비타민 A에 과도하게 노출되거나, 레티노이드 약물로 이 신호가 교란되면 정상적인 발달이 방해받을 수 있습니다. 실제로 먹는 이소트레티노인을 예로 들면 임신 중 노출 시 얼굴과 귀, 심장, 중추신경계 등의 선천적 이상과 유산 위험이 확인되어 있어 임신 중 금기입니다. 이 약은 치료로 활용하는 것도 금기이므로, 단순히 “많이 먹지만 않으면 된다”는 의미는 아닙니다.

즉, “지용성 비타민이라 몸에 쌓여서”라는 설명만으로는 부족하고, 태아의 발달을 조절하는 작용에 영향을 줄 수 있다는 점이 핵심입니다. 이로 인해 아예 금기시 되는 이소트레티노인과 같은 물질이 아니더라도, 레티놀에 대한 사용을 피하는 것을 권하기도 합니다.

그렇다면 바르는 레티놀도 먹는 약만큼 위험한가요?

바르는 레티노이드 의약품은 전신으로 흡수되는 양이 매우 적어 태아에게 해를 줄 가능성이 낮기 때문에, 예방 차원에서 임신 중과 임신을 계획하는 동안 사용하지 않도록 안내하는 정도라고 생각해주세요. 따라서 ‘위험이 확인된 경구 약물’과 ‘예방적으로 피하는 국소 제품’으로 구분해서 주의해 주세요.

화장품의 레티놀, 레티닐팔미테이트도 저는 임신 중에는 같은 예방 원칙으로 사용을 쉬는 것이 좋다고 생각해요. 미용 목적이라면 다른 성분으로 대체할 수 있고, 안전하다고 표기되어 있는 제품이라도 임신 중 안전성을 충분히 확인하기 어려운 경우가 많기 때문입니다. 이는 화장품을 조금 발랐다고 곧바로 태아에게 문제가 생긴다는 뜻은 아니지만, 혹시 모르는 경우를 고려해서 사용을 쉰는 것으로 안내한다고 생각해주세요.

음식에 들어 있는 비타민 A까지 피할 필요는 없어요.

비타민 A는 임신, 수유 중에도 필요하며, 모유에도 정상적으로 들어 있는 영양소입니다. 적절한 식사까지 제한할 필요는 없고, 고용량 비타민 A 보충제를 임의로 추가하는 것을 주의해야 합니다. 당근이나 시금치 등에 들어 있는 베타카로틴도 레티놀 형태의 비타민 A 과량 섭취나 레티노이드 약물과 같은 위험으로 취급하지 않습니다.

제품을 기획하는 입장에서는 ‘저자극인지’와 ‘임신이나 수유 중 사용 근거가 있는지’를 따로 확인하고 있습니다. 피부가 따갑지 않다는 사용감과 순한 유도체라는 설명만으로 임신과 수유 중 안전성까지 판단할 수는 없으니까요.

만약에 사용하려는 제품에 관련 성분이 포함되어 있다면 함량을 체크해보세요.

제품을 기획할 때는 성분 이름과 함께 완제품 속 실제 함량, 사용량, 바르는 부위를 살펴봅니다. 이와 마찬가지로 생각해보셔야 해요.

국내 전성분은 함량이 많은 물질을 앞부터 순서대로 표시하는 것이 원칙이지만, 1% 이하 성분은 순서와 관계없이 표시할 수 있습니다. 따라서 전성분의 ‘중간쯤’이라는 위치로 함량을 판단하시는 것은 적절하지 않아요. 중간에 적혔다고 많이 들어갔다거나, 뒤에 있다고 걱정할 필요가 없다고 판단하기는 어렵기 때문입니다.

브랜드에 함량을 문의하실 때도 “복합원료를 넣은 양이 아니라, 완제품 속 레티닐팔미테이트 자체의 함량을 알고 싶어요”라고 물어보시면 더 정확한 답을 받는 데 도움이 됩니다. 이렇게 받은 답으로 임신이나 수유 중인 상황에서 적용 가능한 함량인지를 별도로 확인하시면 위험성을 줄일 수 있습니다.

수유 중에는 이렇게 권해드리고 싶어요.

저라면 주름 관리 같은 미용 목적의 레티노이드 제품은 수유 기간에 잠시 쉬고, 평소 잘 맞는 보습제로 관리하는 쪽을 선택할 것 같아요. 이는 아기에게 해롭다고 확인됐기 때문이 아니라, 해당 제품의 수유 중 사용 근거를 확인하기 어려울 때 적용하는 신중한 선택 기준이에요.

다만 수유 중 바르는 레티노이드가 모두 금기인 것은 아닙니다. 바르는 트레티노인을 피부 흡수가 적어 수유아에게 저위험으로 평가합니다. 이 자료가 레티닐팔미테이트 아이크림의 안전성을 직접 입증하는 것은 아니지만, 국소 사용에 관한 근거를 고려하면 이미 눈가에 소량 사용했다는 이유만으로 수유를 중단하거나 모유를 버려야 한다고 생각하실 필요는 없어요.

계속 사용하고 싶으시면 성분명과 함량을 확인하셔서, 제품명과 사용량을 가지고 의사에게 문의하시면 좋습니다. 문제가 될 성분이나 함량이 아니어서 사용할 경우에는 유두와 유륜처럼 수유에 직접 관련되는 부위에는 바르지 않고, 바른 부위에 아기의 입이나 피부가 직접 닿지 않도록 해주시는 정도의 주의는 기울여 주세요.

참고한 기관·자료

참고 문헌/링크

• 미국 국립보건원·국립의학도서관(NIH·NLM) : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/books/NBK501419/
• 유럽연합 집행위원회 소비자안전과학위원회(SCCS) : https://ec.europa.eu/health/scientific_committees/consumer_safety/docs/sccs_o_199.pdf
• 대한화장품협회 성분사전 : https://kcia.or.kr/cid/search/ingd_view.php?no=9582
• 미국 국립보건원 영양보충제국(NIH ODS) : https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional
• 유럽의약품청(EMA) : https://www.ema.europa.eu/en/news/updated-measures-pregnancy-prevention-during-retinoid-use?utm
• 미국 국립의학도서관(NLM), DailyMed : https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=31f62a49-4c6d-4ce3-a0ca-d159562370b1&utm