- 관악 크루
- 자유톡
익명의 크루
첫째 때도 그렇지만 둘째 낳은 후에 특히 살이 잘 안 빠지네요~
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거울을 보면 제 몸이 맘에 들지 않아 스트레스네요~ㅠㅠ 아기의 몸무게만큼이라도 빠지길 기대했는데, 생각만큼 쉽지가 않고요. 날씨 좋을 때는 산책을 많이 다녔는데, 추워서 요즘은 마사지나 운동 같은 것을 해보면 어떨까 싶어서 근처에 조금씩 알아보고 있어요ㅎㅎ 산후 다이어트 성공하신 분들 팁 부탁해요~~
- #궁금해요
엄마
육아크루에서 기다리고 있어요!
동네 어린이집, 소아과, 웰컴키즈존까지
동네 육아맘 커뮤니티앱
지금 많이 보고 있어요!
의정부시 송산동 20년 2월생 엄마가 육아친구를 찾아요!
아이셋딸맘입니다. 아이들이 친구들과의 즐거운 어린이집 생활과 학교생활을 위해 가까워졌으면해요 ^^ #공동육아 #어린이집 #맛집 #아이 친구 #커리어
아이와 갈만 한 곳 노원서울시립과학관
아이와 함께 노원서울시립과학관에 다녀왔어요. 결론부터 말하면 초등 저학년은 물론 유아도 충분히 즐길 수 있는 체험형 과학관이라 만족도가 정말 높았습니다. 가장 마음에 들었던 점은 '만지지 마세요'가 아니라 직접 만지고 움직이며 체험하는 전시가 많다는 점이었어요. 버튼을 눌러 보고, 몸을 움직여 체험하고, 놀이처럼 과학 원리를 익힐 수 있어서 아이가 지루해할 틈이 없었습니다. 부모가 하나하나 설명하지 않아도 자연스럽게 "왜 그럴까?"를 궁금해하며 스스로 탐구하는 모습이 인상적이었어요. 특히 아이들이 좋아하는 체험 콘텐츠가 다양해서 한 곳에서 오래 머물게 되더라고요. 인기 체험은 여러 번 하고 싶어 할 정도였습니다. 시간대별 체험 프로그램도 운영되니 방문하실 분들은 미리 확인해 보시는 걸 추천드려요. 실내 시설이라 비 오는 날이나 한여름, 한겨울에도 부담 없이 방문하기 좋고, 수유실과 휴게 공간도 잘 마련되어 있어 아이와 함께 이용하기 편했습니다. ✔ 이용 정보 운영시간 : 09:30~17:30 휴관일 : 매주 월요일(월요일이 공휴일인 경우 변동 가능) 입장료 : 19세 미만 무료, 성인 2,000원 주차 : 과학관 지하주차장 이용 가능(주말에는 다소 혼잡할 수 있으니 오전 방문을 추천) 💡 방문 팁 ✔ 오전에 방문하면 비교적 여유롭게 체험 가능 ✔ 체험 프로그램은 현장 또는 사전 예약 여부를 미리 확인하면 좋아요. ✔ 관람 시간은 체험까지 하면 2~3시간 정도 예상하면 충분합니다. 저희 아이는 집에 가는 길에도 "다음에 또 오자!"라고 할 만큼 만족스러워했어요. 단순히 시간을 보내는 실내 놀이터가 아니라 놀이와 교육을 함께 경험할 수 있는 공간이라 부모도 만족도가 높았습니다. 노원이나 서울 북부에서 아이와 갈 만한 실내 나들이 장소를 찾고 계신다면 정말 추천드립니다. 😊
26.9월 예비맘이에요~
안녕하세요 9월 말띠 예비맘이에요
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👮♂️혹시 모를 순간을 대비하는 가장 쉬운 방법, 대한민국 경찰청의 실종예방 사전등록제 💙 👉 자세한 내용 보러 가기 : yugacrew.com/crewletter/safe-dream-guide 마트에서 잠깐, 놀이터에서 잠깐. 아이를 잃어버리는 순간은 정말 순식간에 찾아올 수 있어요. 📱 안전Dream 앱으로 단 5분! 아이의 사진, 지문, 신체 특징, 보호자 연락처를 미리 등록해두면 실종 발생 시 더 빠른 발견과 가족 인계에 큰 도움이 됩니다. ✅ 등록 대상 👶 만 18세 미만 아동 🧓 치매환자 💙 지적·자폐·정신장애인 💡 등록 방법 📱 안전Dream 앱 🚓 가까운 경찰서·지구대·파출소 💻 안전Dream 홈페이지 육아크루는 남양주북부경찰서와 함께 실종예방 사전등록 캠페인을 진행하고 있습니다. 🤝 오늘 단 5분, 우리 아이를 위한 가장 든든한 안전장치를 준비해보세요. 💙 👉 자세한 내용 보러 가기 : yugacrew.com/crewletter/safe-dream-guide #실종예방사전등록 #안전Dream #안전드림 #육아크루 #아이안전 #육아정보 #육아꿀팁 #부모필수 #실종예방 #남양주북부경찰서
5세 아기랑 가볼만한 곳-나크타 의정부
장소: 나크타(까페) 주소: 경기 의정부시 호워동 230-57 아기와 함께 영어 키즈 베이킹도 하고, 바로 옆에 계곡까지 있어서 하루 종일 알차게 놀기 정말 좋은 곳이에요! 제가 방문했을 때는 백설공주 컨셉이었는데, 왕비 분장을 한 외국인 선생님께서 정말 따뜻하게 맞아주셨어요. 아이가 처음에는 조금 무서워했는데, “마음의 준비가 되면 그때 같이 사진 찍자.“라고 배려해 주셔서 정말 감사했답니다. 저희는 키즈 베이킹을 예약해서 방문했는데, 수업 시작 전 시간이 남아 계곡에서 올챙이도 잡고 신나게 놀다가 수업에 참여했어요. 영어로 진행되는 베이킹 수업도 아이가 너무 재미있어했고, 자연스럽게 영어를 접할 수 있어서 더욱 만족스러웠습니다. 해피타임으로 이용해서 38,000원에 체험했는데, 생각보다 퀄리티가 정말 좋았어요! 아이들이 수업하는 동안에는 엄마들끼리 카페에서 커피와 빵을 먹으며 여유롭게 이야기 나누기에도 딱 좋더라고요. 수업이 끝난 후에는 며칠 안에 선생님께서 사진도 보내주시는데, 사진 퀄리티가 정말 좋아서 전문 사진작가가 찍어주신 줄 알았어요! 체험을 마친 뒤에는 카페 1층에서 마시멜로를 사서 불멍을 하며 구워 먹을 수도 있어요. 아이와 함께 당일치기 나들이로 다녀오기 정말 좋은 곳이라 생각합니다. 계곡에서 놀다 보면 옷이 젖을 수 있으니 여벌옷은 꼭 챙겨 가세요! 😊 사실 처음에는 큰 기대 없이 방문했는데, 포토존도 잘 꾸며져 있고 체험 구성도 만족스러워서 기대 이상이었어요. 아이와 특별한 추억을 만들고 싶으신 분들께 추천드립니다! 💛
몸 자체가 여기저기 많이 달라지는 것 같아요ㅠㅠ 무너지고 아파지고.. 그래도 건강 잘 챙겨서 아가랑 행복하게 지내야겠죠ㅠㅠ
ㅠㅠ 출산하면 진짜 살 너무 안빠지는것 같아요…! 주변에 살 빼신분에게 물어보니 그냥 꾸준히 하는게 답이랍니다…하…😭