안녕하세요, 뜬금맘0206 크루님! 처인구 육아친구를 연결해 드릴게요!

26년생 엄마 @59204 @61881 @63173 크루님을 소개해요. 닉네임을 클릭해서 반가운 마음을 담은 쪽지를 먼저 보내보세요! 📫💝

동네에서 또래 육아친구를 만나 보세요.
아기들은 금방 친해지고, 엄마아빠들도 금방 육아동지가 돼요👶👩‍👩‍👧‍👦 오늘도 함께해서 든든하길!
혼자일 때는 벅찼던 하루도, 같이 나누면 ‘그래도 괜찮은 날’이 되더라고요 🌿🌸

✅ 아래 <친구 찾기> 메뉴를 누르면 매일매일 새로운 육아친구들이 추천 돼요.
✅ 우리 동네 육아소모임도 확인해 보세요!
➡️ https://yugacrew.onelink.me/jwf4/2g2cs7lm

함께하면 더욱 즐거운 육아, 육아크루에서 동네 육아친구를 만나세요! 😊

쉴 세 없이 이어지는 “대화 ”

요즘 내가 아이와 가장 많이 하는 것은…

진짜 배고픈데 참아야한다면, 나는…

육아친구가 생긴다면, 이런 걸 같이 하고 싶어요.

이른 저녁
아이 재우고 남편과  대화할 때 !

하루 중 기분이 가장 좋을 때는?

가입인사

경기도크루

용인크루

초산 26년 2월생 말띠 여아 육아맘입니다. 
시간 날 때 같이 카페가서 각자 하고 싶은거 계발하고 근황도 나눌 수 있으면 좋겠어요. 육아 품앗이로 서로 도와요💕

#공동육아 #엄마 모임 #자기계발 #육아수다 #독서 

처인구 남사읍 26년 2월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

호빵 칼로리는 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스에서 100g당 팥호빵 213kcal, 야채호빵 223kcal, 피자호빵 240kcal예요. 1회 섭취참고량 70g으로 본 호빵 1개 열량과 당류·나트륨 비교, 아이 간식으로 줄 때 하루 기준과 속 화상 주의까지 정리했어요.

호빵 칼로리, 야채호빵 칼로리·피자호빵 칼로리·팥호빵 칼로리 1개 비교와 당류·나트륨

고등학생 평균키는 교육부 2025년 학생 건강검사 표본통계(2026년 4월 발표)에서 고1 남학생 173.0cm, 여학생 161.3cm예요. 고3 평균키는 남학생 174.4cm, 여학생 161.8cm예요. 고1·고2·고3 남녀 평균 키와 몸무게, 전년 대비 변화, 고등학생 비만군 비율을 별첨 원표로 정리했어요.

고등학생 평균키, 고1 평균키·고3 평균키와 남자 여자 고등학생 평균 키 몸무게 2025 학생 건강검사

마그네슘 부족 증상은 식욕부진, 메스꺼움, 피로로 시작해 심해지면 저림, 근육 경련, 심장 박동 이상까지 이어질 수 있어요. 보건복지부 2025 한국인 영양소 섭취기준을 바탕으로 마그네슘 결핍 원인, 눈떨림 마그네슘 속설의 근거 수준, 다리 쥐와의 관계, 성인·임신부 권장량을 정리했어요.

마그네슘 부족 증상 들깻잎 현미 두부 견과류

마그네슘 부족 증상, 마그네슘 결핍 원인과 눈떨림 마그네슘 근거·다리 쥐와의 관계

어묵 칼로리는 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스에서 어묵 100g 169kcal, 단백질 11.44g, 나트륨 699mg이에요. 1회 섭취참고량 30g 열량과 사각어묵·꼬치어묵 한 장 계산법, 어묵탕 국물 100mL 나트륨 234mg과 아이 하루 나트륨 기준까지 정리했어요.

어묵 칼로리, 어묵 칼로리 단백질과 사각어묵 한 장 계산법·어묵탕 국물 나트륨

임산부 목감기는 목이 먼저 아프고 하루 이틀 뒤 콧물과 기침이 따라오는 경우가 많아요. 질병관리청 국가건강정보포털과 식약처 안내를 바탕으로 임산부 인후통·목아픔을 집에서 돌보는 법, 임산부 기침이 3주 넘게 갈 때와 병원에 가야 할 신호, 목감기약을 고르기 전 확인할 점을 정리했어요.

임산부 목감기 따뜻한 물컵과 가습기

임산부 목감기, 임산부 인후통·목아픔 관리와 임산부 기침 심할때 병원 가는 기준

코 안이 마르고 코를 풀면 피가 나며 코 피딱지가 계속 생긴다면 콧속 점막 건조가 원인일 수 있어요. 겨울에 심해지는 이유, 습도 40~60%와 연고로 하는 관리, 코피 멈추는 법과 이비인후과에 가야 할 때를 질병관리청 자료로 정리했어요.

코 피딱지 계속 생길 때, 콧속 건조 원인과 코 풀면 피 날 때 관리

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