서울두산초등학교병설유치원

아이들 영양제 챙겨주시는 분~~? 💊

저는 어릴 때 좋다는 걸 다 먹고 자랐는데요. 크고 나서는 많이 먹고 자주 먹는게 마냥 좋지만은 않다는 걸 알게 됐어요.😂 그래서 그런지 아이들 영양제 챙길 때도 그런걸 꼼꼼히 보게 되더라고요. 영양제도 음식처럼 궁합이 있고, 먹는 시간이 정해져 있어요. 하나 잘못한다해서 큰일이 나진 않겠지만, 이왕 먹이는 거 성분을 전부 흡수시키는 게 좋겠죠?? ✅️철분제 공복상태에서 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있지만, 위장이 약한 아이들의 경우 속쓰림이나 구토를 유발할 수 있어서 흡수율이 떨어지더라도 식후, 잠자기 직전에 복용하는 게 좋아요. 칼슘(우유)과 궁합이 좋지 않고, 비타민C와 먹으면 흡수율이 높아져요. ✅️비타민D 아침, 점심직후에 먹는 게 좋아요. 칼슘, 마그네슘과 함께 먹으면 흡수율이 높아져요. ✅️유산균 공복에 먹기 좋아요. 비타민C, 항생제와 같이 먹으면 좋지 않아요. ✅️아연 저녁에 먹는게 좋아요. 비타민A와 궁합이 좋고, 철분과 함께 먹으면 흡수율이 떨어져요.

금천구 시흥동 24년 9월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

안녕하세요. 같이 유모차 산책도하고 카페가서 육아수다 나눌수 있는 친구 만나길 희망합니다. 잘 부탁드려용! #공동육아 #어린이집 #책육아 #육아수다 #아이 발달

아이와 요즘 가기 좋은 곳

금빛공원 오미생태공원 호암산 둘레길 첨벙 물놀이장 오늘부터 개장 다음 주부터 모든 공원 물놀이장 개장

금천구 독산동 24년 12월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

안녕하세요. 잘 부탁드립니다~! #책육아 #공동육아 #자기계발 #키즈카페 #독서

한글 용사 아이야 뮤지컬

한글 용사 아이야 뮤지컬 좋아하는 아이있는 가정이신분~ 7월 23일 11시 거 보러 가실 분 계신가요? 6인 이상 모이면 할인 해택이 있어서 하려고 하는데 2명 더 모집 해요! vip 장당7만 -> 26900(수수료 포함)원에 가능해요! +간다고 하셨다가 취소 하실 때 부분 취소가 안 되기 때문에 개인 사정으로 취소 하시게 되면 중고거래 나 양도 알아서 개인이 그 부분은 책임지실 분만 연락 주세요!

금천구 시흥동 25년 11월생 엄마가 육아친구를 찾아요!

안녕하세요~ 11월에 아들출산 예정인 예비맘입니다😊 초산이라 모르는것 투성이에다가 타지에서 와서 아는사람 하나없이 시집왔어요 그래서 친구도 만들고 육아도 공유하고 싶어요~ 제가 낯가림은 없긴한데 어색해서 말을 잘 못 걸어요ㅠ하지만 친해지면 말도 잘하고 아주 활발한 사람이랍니다! #육아수다 #엄마 모임 #육아용품 #공동육아 #어린이집