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감정코칭 - 교육 육아위키

감정코칭(emotion coaching)은 미국 심리학자 존 가트맨(John Gottman)이 제안한 자녀 양육 접근법으로, 아이의 감정을 인식하고 공감·수용하며 감정 조절 능력을 기르도록 돕는 방식이다. 5단계로 구성된다: ① 아이의 감정을 알아차리기, ② 감정을 친밀감과 교육의 기회로 여기기, ③ 공감하며 경청하기, ④ 감정에 이름 붙이기, ⑤ 한계를 설정하고 문제 해결 돕기. 가트맨 연구에 따르면 감정코칭을 받은 아이는 정서 지능(EQ) 높고, 또래 관계 원만, 학업 성취 우수, 스트레스 회복력이 강한 경향을 보인다. 반면 감정을 억압하거나 무시하는 양육은 정서 발달에 부정적 영향을 준다. (출처: Gottman, 1997; 대한소아청소년정신의학회)

✍️ 예문

  • 감정코칭을 하니 아이가 화낼 때 감정을 말로 표현해요.
  • 감정코칭은 훈육보다 공감이 먼저라고 해요.

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외국인 자녀 한국어

외국인 자녀 한국어는 여성가족부·교육부·국립국어원이 한국 거주 외국인 가족·국제결혼 가족·이중국적 자녀 대상 운영하는 한국어 학습 통합 사업이다. ① 「모두의 한국어」 AI 플랫폼 무료, ② 학교 「다문화 교실」 운영, ③ 자치구 「다문화가족지원센터」 어린이·청소년 한국어 강좌, ④ 「자녀 모국어 교육」 병행 운영, ⑤ 「한국어능력시험(TOPIK)」 응시 지원, ⑥ 「인천·서울 등 자치구 외국인 학교」 연계 운영이 표준이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·여성가족부·교육부·국립국어원·자치구 가족센터·다문화가족지원센터·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

마트레선스

여성이 엄마가 되면서 겪는 심리적 신체적 정체성의 근본적인 전환을 말한다. 영어 'matrescence'에서 온 용어로 사춘기(adolescence)에 비유된다. 호르몬 변화 자아 정체성 재정립 사회적 역할 변화 등이 복합적으로 일어나며 이 과정에서 혼란과 상실감을 느끼는 것은 자연스러운 현상이다. 한국에서는 한국유아교육학회와 교육부 개정 누리과정에 따라 놀이 중심·자녀 권리 존중 양육과 연계되며, 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·정신건강복지센터 상담과 함께 활용된다.

슈퍼맘

한국 양육 커뮤니티 신조어로, 직장·가사·양육·자기 돌봄을 모두 균형 있게 수행하는 모범적 양육 어머니를 친근하게 부르는 표현이다. 워킹맘·전업맘·도치맘·완모파·Z세대 부모 모두에게 사용되며, 한국가족치료학회는 슈퍼맘 표현이 양육 자신감 형성에 긍정적 영향을 미치는 한편 완벽주의에서 자기 돌봄 결핍으로 이어질 수 있어 가족 분담·자조모임·자기 돌봄 균형이 권장된다고 안내한다. 가족돌봄 근로시간 단축·부모 함께 육아휴직제·시터 플랫폼·공동육아나눔터·부모 자조모임 등 정부·민간 자원을 함께 활용하면 슈퍼맘 부담을 분산할 수 있다.

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