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디지털 중독 - 트렌드 육아위키

디지털 중독은 현대 사회에서 점점 더 심각한 문제로 대두되고 있어요. 한국에서는 2020년 12월에 발표된 '디지털 중독 예방 및 치료를 위한 기본계획'을 통해 이 문제를 해결하기 위한 다양한 노력이 이루어지고 있어요. 이 계획은 보건복지부 주관으로 시행되며, 주로 청소년과 어린이를 대상으로 상담 및 치료 서비스를 제공하고 있어요. 양육 가정에서는 자녀의 디지털 기기 사용 시간을 관리하고, 필요한 경우 관련 프로그램을 활용하여 자녀의 건강한 디지털 환경을 조성할 수 있어요.

✍️ 예문

  • 요즘 아이들이 스마트폰에 너무 의존하는 것 같아요. 디지털 중독이 걱정이에요.
  • 자녀의 게임 시간을 조절하려고 노력 중이에요. 디지털 중독 예방이 중요하니까요.
  • 학교에서 디지털 중독에 대한 교육을 받으니, 자녀의 건강한 사용 습관을 기르는 데 도움이 돼요.

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디지털 중독과 함께 보면 좋은 용어

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아샤밤샤

아샤밤샤는 아침 샤워와 밤 샤워를 줄여 부르는 말이에요. 언제 씻는 것이 나은지를 두고 이야기가 오가면서 생긴 표현으로, 밤에 씻으면 하루 동안 묻은 것을 씻어 내고 잠자리를 깨끗하게 유지할 수 있고 아침에 씻으면 잠이 깨고 개운하게 하루를 시작할 수 있다는 것이 각각의 근거로 제시돼요. 사람마다 선택이 갈려 가벼운 대화 소재로 자주 쓰여요. 피부가 건조한 경우에는 뜨거운 물로 오래 씻으면 각질층 손상이 커진다는 점이 함께 언급돼요. 아샤파, 밤샤파처럼 뒤에 파를 붙여 어느 쪽을 택하는 사람인지 나타내는 표현도 함께 쓰여요.

헤드레스트

헤드레스트는 육아용품 중 카시트, 아기띠 등에서 아이의 머리와 목을 지지하고 보호하는 부속품을 의미해요. 카시트의 헤드레스트는 차량 충돌 시 아이의 머리가 뒤로 젖혀지는 것을 방지하여 경추 손상과 같은 심각한 부상을 예방하는 안전 장치예요. 국가기술표준원은 카시트의 머리지지대(헤드레스트)가 영유아의 머리를 충분히 지지하도록 높이를 조절해야 하며, 신체에 비해 낮은 경우 교통사고 발생 시 머리 및 목을 적절하게 보호하지 못한다고 강조해요. 많은 카시트 제품은 아이의 성장에 맞춰 헤드레스트 높이를 여러 단계로 조절할 수 있도록 설계되어 있어요. 아기띠에 사용되는 헤드 서포트는 목을 가누지 못하는 신생아의 머리를 안정적으로 지탱해주는 역할을 해요.

과시적 비소비

과시적 비소비는 돈을 쓰지 않거나 특정 소비를 하지 않는 행위를 적극적으로 드러내어 자신의 가치관이나 특별함을 자랑하는 새로운 소비 트렌드예요. 과거 고가의 물건을 구매하며 부를 과시하던 '과시적 소비'와는 반대되는 개념으로, 2022년경부터 MZ세대를 중심으로 확산되었어요. 환경 보호와 지속 가능성을 중시하는 가치관을 보여주거나, 건강 관리, 혹은 무지출 챌린지처럼 절약을 놀이처럼 즐기며 남들과 다른 경험을 과시하는 방식으로 나타나요. 소비하지 않음을 통해 차별화된 만족감과 심리적 우월감을 얻는 현상으로 볼 수 있어요.

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헤드레스트

헤드레스트는 육아용품 중 카시트, 아기띠 등에서 아이의 머리와 목을 지지하고 보호하는 부속품을 의미해요. 카시트의 헤드레스트는 차량 충돌 시 아이의 머리가 뒤로 젖혀지는 것을 방지하여 경추 손상과 같은 심각한 부상을 예방하는 안전 장치예요. 국가기술표준원은 카시트의 머리지지대(헤드레스트)가 영유아의 머리를 충분히 지지하도록 높이를 조절해야 하며, 신체에 비해 낮은 경우 교통사고 발생 시 머리 및 목을 적절하게 보호하지 못한다고 강조해요. 많은 카시트 제품은 아이의 성장에 맞춰 헤드레스트 높이를 여러 단계로 조절할 수 있도록 설계되어 있어요. 아기띠에 사용되는 헤드 서포트는 목을 가누지 못하는 신생아의 머리를 안정적으로 지탱해주는 역할을 해요.

과시적 비소비

과시적 비소비는 돈을 쓰지 않거나 특정 소비를 하지 않는 행위를 적극적으로 드러내어 자신의 가치관이나 특별함을 자랑하는 새로운 소비 트렌드예요. 과거 고가의 물건을 구매하며 부를 과시하던 '과시적 소비'와는 반대되는 개념으로, 2022년경부터 MZ세대를 중심으로 확산되었어요. 환경 보호와 지속 가능성을 중시하는 가치관을 보여주거나, 건강 관리, 혹은 무지출 챌린지처럼 절약을 놀이처럼 즐기며 남들과 다른 경험을 과시하는 방식으로 나타나요. 소비하지 않음을 통해 차별화된 만족감과 심리적 우월감을 얻는 현상으로 볼 수 있어요.

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