장보기런

장보기런은 달리기와 장보기를 결합한 이색 마라톤 행사예요. 주로 배달의민족이 주최하는 행사로 알려져 있어요. 참가자들은 출발 시 주어진 장바구니에 원하는 식품, 음료, 생활용품 등을 담고 5km 코스를 완주해요. 완주하면 장바구니에 담은 모든 상품을 받을 수 있어요. 이는 배달의민족 장보기 서비스를 홍보하고, 고객들에게 색다른 경험을 제공하기 위해 기획된 이벤트예요. 티켓 판매가 빠르게 마감될 정도로 큰 호응을 얻고 있어요.
✍️ 예문
- 주말에 마트에 갈 때는 차 대신 장보기런으로 다녀와요.
- 오늘 저녁 메뉴는 장보기런으로 사 온 신선한 재료로 만들 거예요.
- 친구들이랑 장보기런 챌린지를 시작했는데, 생각보다 재미있고 운동도 되네요.

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태풍 콩레이
태풍 콩레이는 2024년 11월에 발생한 태풍이에요. 태풍은 열대성 저기압이 발달하여 강한 바람과 비를 동반하는 기상 현상으로, 북서 태평양에서는 주로 1년 중 특정 시기에 발생해요. 콩레이는 캄보디아에서 제출한 이름으로, 캄보디아의 고유 지명 중 하나예요. 태풍의 이름은 세계기상기구(WMO) 태풍 위원회 회원국들이 제출한 이름들을 순서대로 사용하여 붙여져요. 이 이름들은 태풍 발생 시 혼란을 줄이고, 각 태풍을 쉽게 식별하기 위해 사용돼요. 콩레이와 같은 태풍은 해안 지역에 심각한 피해를 줄 수 있으며, 강풍과 폭우로 인해 시설물 파손, 침수, 정전 등의 피해를 유발할 수 있어요. 따라서 태풍 예보에 주의를 기울이고 대비하는 것이 중요해요. 태풍의 진로와 강도는 기상 조건에 따라 변동될 수 있으므로, 최신 기상 정보를 확인하는 것이 필요해요.
자원봉사 가족활동
자원봉사 가족활동은 가족 단위의 자원봉사 참여를 장려하기 위해 마련된 프로그램이에요. 이 활동은 2019년부터 시행된 정책으로, 주로 지역사회 복지관이나 비영리단체에서 운영돼요. 다양한 연령층의 가족이 참여할 수 있도록 구성되어 있으며, 가족이 함께 사회에 기여하는 경험을 쌓을 수 있는 기회를 제공해요. 참여하는 가족에게는 소정의 활동비가 지원될 수 있어, 자원봉사 활동을 통해 가족 간의 유대감을 강화하고, 지역사회의 필요를 이해하는 데 도움을 줄 수 있어요. 자원봉사 가족활동은 가족이 함께하는 의미 있는 경험을 통해 사회적 책임을 느끼고, 공동체 의식을 함양하는 데 기여하는 활동으로 자리잡고 있어요.
맨발 걷기
맨발 걷기는 신발을 벗고 흙, 풀, 모래 등 자연의 맨땅을 직접 밟으며 걷는 활동을 말해요. 땅의 질감, 온도, 습도를 온전히 느끼는 과정에서 발바닥의 신경과 혈관이 자극되고, 이는 뇌의 감각 피질을 활성화하여 잊고 있던 오감을 깨우는 데 도움을 줘요. 특히 육아맘들에게는 아이와 함께 자연을 느끼며 스트레스를 해소하고, 아이의 오감 발달에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 활동으로 주목받고 있어요. 흙길을 걸으며 아이와 교감하고, 자연 속에서 잠시나마 육아의 피로를 잊고 온전히 자신에게 집중하는 시간을 가질 수 있답니다.
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태풍 콩레이는 2024년 11월에 발생한 태풍이에요. 태풍은 열대성 저기압이 발달하여 강한 바람과 비를 동반하는 기상 현상으로, 북서 태평양에서는 주로 1년 중 특정 시기에 발생해요. 콩레이는 캄보디아에서 제출한 이름으로, 캄보디아의 고유 지명 중 하나예요. 태풍의 이름은 세계기상기구(WMO) 태풍 위원회 회원국들이 제출한 이름들을 순서대로 사용하여 붙여져요. 이 이름들은 태풍 발생 시 혼란을 줄이고, 각 태풍을 쉽게 식별하기 위해 사용돼요. 콩레이와 같은 태풍은 해안 지역에 심각한 피해를 줄 수 있으며, 강풍과 폭우로 인해 시설물 파손, 침수, 정전 등의 피해를 유발할 수 있어요. 따라서 태풍 예보에 주의를 기울이고 대비하는 것이 중요해요. 태풍의 진로와 강도는 기상 조건에 따라 변동될 수 있으므로, 최신 기상 정보를 확인하는 것이 필요해요.
자원봉사 가족활동
자원봉사 가족활동은 가족 단위의 자원봉사 참여를 장려하기 위해 마련된 프로그램이에요. 이 활동은 2019년부터 시행된 정책으로, 주로 지역사회 복지관이나 비영리단체에서 운영돼요. 다양한 연령층의 가족이 참여할 수 있도록 구성되어 있으며, 가족이 함께 사회에 기여하는 경험을 쌓을 수 있는 기회를 제공해요. 참여하는 가족에게는 소정의 활동비가 지원될 수 있어, 자원봉사 활동을 통해 가족 간의 유대감을 강화하고, 지역사회의 필요를 이해하는 데 도움을 줄 수 있어요. 자원봉사 가족활동은 가족이 함께하는 의미 있는 경험을 통해 사회적 책임을 느끼고, 공동체 의식을 함양하는 데 기여하는 활동으로 자리잡고 있어요.
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맨발 걷기는 신발을 벗고 흙, 풀, 모래 등 자연의 맨땅을 직접 밟으며 걷는 활동을 말해요. 땅의 질감, 온도, 습도를 온전히 느끼는 과정에서 발바닥의 신경과 혈관이 자극되고, 이는 뇌의 감각 피질을 활성화하여 잊고 있던 오감을 깨우는 데 도움을 줘요. 특히 육아맘들에게는 아이와 함께 자연을 느끼며 스트레스를 해소하고, 아이의 오감 발달에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 활동으로 주목받고 있어요. 흙길을 걸으며 아이와 교감하고, 자연 속에서 잠시나마 육아의 피로를 잊고 온전히 자신에게 집중하는 시간을 가질 수 있답니다.
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[국립국어원 무료 특강] 구선아 작가의 ‘어린이 문해 생활 안내’ (서울책보고·유튜브 생방송)
국립국어원 국어문화학교 5월 기획과정 특강 ‘어린이 문해 생활 안내’ — 2026년 5월 13일(수) 11:00~12:20, 서울책보고에서 구선아 작가(《자기 언어를 가진 아이는 길을 잃지 않습니다》 저자, 책방연희 대표)와 함께합니다. 현장 40명 선착순 무료 신청(국어문화학교 누리집), 현장 참가자에게는 작가 신간 증정. 국립국어원 유튜브 생방송으로도 시청 가능.

갯벌체험 시기와 준비물, 서해 갯벌체험 물때표 보는 법과 당일치기 명소
갯벌체험, 언제 가야 할지 고민이세요? 서해 갯벌체험 시기와 물때표 보는 법, 준비물, 서울 근교와 충남의 당일치기 체험장을 담았어요. 갯벌 체험은 보통 봄부터 가을까지 가능하고, 체험장 누리집에서 확인한 조개잡이 체험료는 어른 8,000~10,000원이에요.

중랑구립정보도서관 운영시간, 중랑구립정보도서관 휴관일
중랑구립정보도서관은 지역 주민의 지적 수준 향상과 문화 증진을 목적으로 개관한 공공도서관이에요. 유아 어린이자료실을 운영하고 어린이 동화 구연 대회도 열어요. 휴관일이 매월 둘째와 넷째 월요일이에요.
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