Q. 16개월 아기 아침밥 거부하고 빵이랑 과자만 찾는데 그냥 굶겨도 될까요

2025년 1월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '16개월 아기 아침밥 거부하고 빵이랑 과자만 찾는데 그냥 굶겨도 될까요'

밥부터 주면 "까까" "빵" 을 찾아요. 근데 신기한 건 고기를 구워서 올려주면 그건 아무 말 없이 잘 먹거든요. 밥이랑 채소류 주면 쥬스.까까. 이렇게 나오는 아기인데 고기 앞에서는 입이 쫙 벌어져요...ㅎ

이게 반복되다 보니 혹시 탄수화물 자체를 싫어하는 건지, 아니면 단순히 더 맛있는 걸 알게 돼서 밥을 거부하는 건지 헷갈리고... 어제는 요구하는 걸 들어주지 않고 그냥 굶겼는데 이 방식이 맞는 건지도 잘 모르겠습니다..

혹시 이런 패턴이 이 월령대에서 흔한 편인가요? 고기는 잘 먹는다는 게 어떤 힌트가 될 수 있을지, 그리고 까까를 달라고 할 때 어떻게 대응하는 게 좋을지요???? 굶기는 게 방법일지요???

이 질문을 한 크루는

• 2025년 1월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요 ~ 어머님 ^^

굶기는 방식은 아이의 스트레스를 유발할수있어요.

탄수화물 즉 밥과 반찬은 고기와 과자보다는 풍미와 자극이 덜한 음식이기 때문에 싫어하는 것 같아요. 우리 아이들은 매우 똑똑해요. 밥을 안 먹으면 까까가 나온다는 것을 알아요. 그래서 패턴을 바꾸어야 합니다.

지금 시기에는 맛을 선호하는 시기이기 때문에 간식 타이밍을 조절하고, 양과 횟수를 줄이는 것이 필요해요. 이는 아이들에게 흔히 나타나는 모습이에요. "탄수화물을 싫어한다"기보다 "맛·식감·자극의 우선순위가 생긴 상태"에 더 가깝습니다.^^