부주상골증후군 증상, 아이 발 안쪽 튀어나온 뼈가 운동 뒤 아플 때 확인할 것

부주상골증후군 뜻, 덧뼈가 있어도 모두 아픈 건 아니에요

서울대학교병원은 부주상골이 발에 있는 여러 덧뼈 가운데 하나로, 발 안쪽의 주상골 옆에 생겨서 부주상골이라고 부른다고 설명해요. 전체 인구의 2~14%에게 있다고 알려져 있고, 대부분은 아무 증상이 없어 엑스레이를 찍다가 우연히 발견되는 경우가 많다고 해요.

서울대학교병원은 이 덧뼈가 증상을 일으킬 때 부주상골증후군이라고 부른다고 안내해요. 그래서 엑스레이에서 부주상골이 보였다는 것만으로 치료가 필요한 것은 아니고, 아프고 붓는지가 함께 중요해요.

아이에게 부주상골 통증이 생기는 이유

서울대학교병원은 부주상골이 생기는 원인으로 유전된다는 보고가 있다고 설명해요. 통증이 생기는 원인으로는 튀어나온 부주상골과 신발의 마찰, 발을 많이 쓰는 것, 외상, 석회화 등을 꼽아요.

특히 서울대학교병원은 소아에서는 주로 부주상골이 신발에 눌려 압박으로 증상이 나타나고, 성인에서는 대개 발을 접지른 뒤에 생기는 경우가 많다고 설명해요. 발이 자라 신발이 꽉 끼게 되었거나, 발 안쪽을 조이는 축구화나 스케이트를 오래 신는 날이 늘었다면 함께 살펴볼 만해요.

• 튀어나온 부위와 신발의 마찰
• 운동 등으로 발을 많이 쓰는 것
• 발을 다치거나 접지른 일

부주상골증후군 증상과 평발과의 관계

서울대학교병원은 부주상골증후군에서 부주상골 부위가 붓고 아프며, 누르면 통증이 있다고 설명해요. 또 평발과 함께 있는 경우가 흔하다고 안내해요.

평발에 대해서 서울대학교병원은 소아의 평발은 통증보다 모양 변화가 주된 증상이고 통증이 없는 것이 보통이라고 설명해요. 그래서 평발인 아이가 발 안쪽 한 곳을 콕 집어 아프다고 하고 그 자리가 붓는다면, 평발 자체보다 부주상골 부위를 확인해 볼 필요가 있어요.

• 발 안쪽 복숭아뼈 아래, 튀어나온 뼈 부위가 부음
• 그 자리를 누르면 아파함
• 운동하거나 신발을 오래 신은 뒤 더 아파함

성장통과 다른 신호, 이럴 때는 진료를 받아요

서울대학교병원은 성장통이 주로 3~12세에 생기고, 양쪽 다리에 간헐적으로 나타나며, 낮보다 저녁에 통증을 느끼는 경우가 잦다고 설명해요. 성장통은 다른 질환이 아니라는 것을 확인해야 진단할 수 있다고 해요.

서울대학교병원은 절뚝거림, 부어오름, 피부가 빨개짐, 눌렀을 때 아픈 곳이 있음, 한쪽만 아픔 같은 모습이 있으면 성장통이 아닐 가능성이 매우 크므로 전문의 진료를 받아 보도록 안내해요. 부주상골증후군처럼 한쪽 발 안쪽의 정해진 자리가 붓고 누르면 아프다면 성장통으로 넘기지 않는 편이 좋아요.

병원에서는 눌러 보고 엑스레이로 확인해요

서울대학교병원은 발 안쪽 주상골 부위를 눌러 아픈지 확인하고, 엑스레이로 부주상골이 있는지 확인해 진단할 수 있다고 설명해요. 엑스레이는 발을 비스듬히 찍는 사진에서 가장 잘 보인다고 해요. 부주상골 상태를 자세히 보거나 다른 질환과 구별하기 위해 CT, MRI, 초음파, 뼈 스캔 검사를 하기도 한다고 안내해요.

부주상골증후군 치료와 집에서 할 신발·운동 관리

서울대학교병원은 비수술 치료로 여유 있는 신발을 신고 과격한 활동을 줄이는 것을 먼저 안내해요. 정도에 따라 진통소염제, 맞춤 깔창, 보조기, 석고 고정 등을 쓸 수 있고, 증상이 나아져도 재발을 막기 위해 충격이 심한 운동은 삼가는 것이 좋다고 설명해요.

서울대학교병원은 증상이 없으면 특별한 치료가 필요하지 않고, 증상이 생겨도 비수술 치료로 나아지는 경우가 많다고 안내해요. 비수술 치료로 나아지지 않고 일상생활에 상당한 지장을 줄 때 수술을 할 수 있다고 해요. 생활에서는 너무 꽉 조이지 않는 신발을 신고, 오래 걷거나 서 있는 자세와 발뒤꿈치를 들어 올리는 동작을 피하는 것이 좋다고 설명해요.

• 발 안쪽을 조이지 않는 여유 있는 신발
• 아픈 동안 충격이 큰 운동 줄이기
• 오래 서 있기, 까치발 동작 피하기
• 적절한 체중 유지

자주 묻는 질문

부주상골이 있으면 꼭 수술해야 하나요?

아니에요. 서울대학교병원은 부주상골이 있어도 대부분 증상이 없고, 증상이 없으면 특별한 치료가 필요하지 않다고 설명해요. 증상이 생겨도 비수술 치료로 나아지는 경우가 많다고 해요.

부주상골증후군은 음식으로 좋아질 수 있나요?

서울대학교병원은 음식 섭취가 부주상골증후군의 치료나 악화와 관계된다는 것은 알려진 바 없다고 안내해요. 신발과 활동량 관리가 더 중요해요.

아이가 발 안쪽이 아프다는데 성장통일 수도 있나요?

서울대학교병원은 한쪽만 아프거나, 붓거나, 누르면 아픈 곳이 있으면 성장통이 아닐 가능성이 매우 크다고 설명해요. 발 안쪽의 정해진 자리가 붓고 아프다면 정형외과 진료를 받아 보세요.

📚 자료 출처

본 글은 아래 공식 의학정보 원문을 2026년 10월 9일에 직접 확인해 재구성했습니다. 사람마다 증상과 경과가 다를 수 있으니 걱정되는 점은 담당 전문의와 상담해 주세요.

· 서울대학교병원 의학정보 「부주상골증후군」

· 서울대학교병원 의학정보 「평발」

· 서울대학교병원 의학정보 「성장통」