Q. 이유식 도마와 칼 따로 준비해야 하나요

2024년 5월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '이유식 도마와 칼 따로 준비해야 하나요'

이유식 시작에 맞춰 큐브틀도 여러 군데 구경해봤는데요, 다이소부터 고가 제품까지 다양해서 고민되더라구요~ 😆 이유식용 도마랑 칼은 따로 준비해야 한다고 들어서요. 혹시 몰라 알레르기 문제도 걱정되구요. 그렇다면 꼭 이렇게 준비해야 하는 걸까 싶기도 하고... 🥰 그동안 장바구니에 이것저것 담아봤지만, 선택이 너무 많네요! 사실 최소한으로 준비해서 시작하고 싶은데 어디서 부터 시작해야 할지 애매하네요. 11개월을 앞둔 딸아이를 위한 첫 단계라 그런지 신중해지네요~ 효과적인 방법 좀 알려주세용~~~ 🍚

이 질문을 한 크루는

• 2024년 5월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요~ 어머님^^

이유식 준비물, 최소한으로 시작하는 방법

이유식을 시작하려고 하면 큐브틀부터 도마, 칼, 냄비까지 준비해야 할 것들이 너무 많아 보여서 "이걸 다 꼭 사야 하나?" 하는 생각이 들 수밖에 없거든요. 처음부터 완벽하게 준비하지 않아도 괜찮아요.

다이소 큐브틀 2개, 작은 도마 하나, 집 칼 하나 분리 사용, 아기 수저 정도만 있어도 충분히 잘 시작하실 수 있어요. 다만, 아기 전용 고가 도마가 꼭 필요한 것은 아니에요. 하지만 저는 도마만큼은 채소와 육류를 구분해서 따로 사용하는 것을 추천드려요. 생고기나 생선을 손질한 도마와 채소를 손질하는 도마를 분리하면 교차오염 예방에 도움이 되거든요. 작은 플라스틱 도마를 하나 더 추가하는 정도로도 충분히 실천할 수 있어요.