Q. 어린이집 옮기고 한 달째 온몸이 가렵대요

한 달 넘게 종아리, 배, 허벅지가 가렵다며 긁어요. 바뀐 건 어린이집 옮긴 것뿐이에요. 한 달 조금 넘게 종아리, 배, 허벅지가 가렵다고 계속 긁어요. 긁은 자리에 딱지가 앉으면 또 긁어서 지금은 다리가 딱지투성이예요. 먹는 건 바뀐 게 없고 바디로션, 바디워시도 원래 쓰던 그대로예요.

2023년 5월생 아들을 키우고 있는 엄마의 질문, '어린이집 옮기고 한 달째 온몸이 가렵대요'

한 달 조금 넘게 종아리, 배, 허벅지가 가렵다고 계속 긁어요. 긁은 자리에 딱지가 앉으면 또 긁어서 지금은 다리가 딱지투성이예요. 먹는 건 바뀐 게 없고 바디로션, 바디워시도 원래 쓰던 그대로예요. 달라진 거라곤 그즈음 어린이집을 옮긴 것 하나라서, 낮잠 이불이나 세제, 실내 건조함 같은 게 영향을 줄 수 있나 생각 중이에요. 42개월 아들이고 전에는 이렇게 긁은 적이 없었어요. 환경이 바뀐 것만으로도 피부가 이렇게 반응할 수 있는 건지, 집에서 보습이나 목욕은 어떻게 바꿔보면 좋을지 궁금해요. 혹시 피부 말고 다른 원인일까 봐 그게 조금 마음에 걸리네요

이 질문을 한 크루는
✔️ 2023년 5월생 아들을 키우고 있는 엄마
✔️ 아이가 1명

와이유코스메틱 대표 이경민 대표의 답변

안녕하세요. 두 아이를 키우며 온 가족이 함께 사용할 수 있는 스킨케어를 기획, 개발하는 화장품 브랜드 ‘YURIU’의 대표 이경민입니다. 아이가 한 달 넘게 가려워하고, 긁은 자리에 딱지가 반복해서 생긴다면 정말 걱정되실 것 같아요. 특히 어린이집을 옮긴 시기와 증상이 시작된 시기가 비슷하다면 환경이 원인인지 궁금하신게 당연합니다. 결론부터 말씀드리면, 어린이집의 환경 변화만으로도 피부 가려움이 새롭게 나타나거나 심해질 수 있습니다. 침구류, 세제, 실내 습도, 땀과 마찰 등이 피부에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 다만 한 달 이상 가려움이 지속되고 다리에 딱지가 반복해서 생긴다면 단순한 건조함으로만 판단하기는 어렵습니다. 피부염이나 다른 원인이 있는지 확인하기 위해 소아과 또는 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

어린이집 환경이 바뀐 것만으로도 피부가 가려울 수 있을까요?

네. 충분히 가능합니다. 아이의 피부는 외부 환경에 영향을 받을 수 있고, 피부 장벽이 약해지면 평소에는 문제가 없던 자극에도 민감하게 반응할 수 있습니다. 특히 다음 사항을 확인해 보실 필요가 있어요. - 낮잠 이불과 세제 : 새로운 침구의 소재나 세탁 세제, 섬유유연제 등이 피부에 자극을 줄 수 있습니다. - 실내 온도와 습도 : 난방으로 실내가 건조해지거나 반대로 너무 더워 땀이 많이 나면 가려움이 심해질 수 있습니다. - 옷과 침구의 마찰 : 거친 소재나 꽉 끼는 옷이 피부에 반복적으로 닿으면 자극이 될 수 있습니다. 위의 내용을 요약하면, 아이의 낮잠 이불과 옷에 사용하는 세제를 다시 한 번 확인하고, 어린이집의 온도를 체크하여 적절한 옷을 입히는 것, 아이의 피부를 자극할 수 있는 소재의 옷이나 너무 타이트한 옷을 피하는 것에 대한 주의가 필요하다는 의미입니다. 이러한 내용을 확인하며 우선 어린이집에서 낮잠 중 긁는 행동이 있는지 확인해 보세요. 가능하다면 시중에 나와 있는 어린이집 전용 낮잠 이불 외에 집에서 사용하던 부드러운 면 소재 침구를 가져가는 것도 한 가지 방법입니다.

집에서는 보습과 목욕을 어떻게 바꿔야 할까요?

지금 사용하시는 바디로션과 바디워시가 이전부터 잘 맞았던 제품이라면 무조건 다른 제품으로 바꾸실 필요는 없습니다. 다만 피부가 많이 건조하고 가려운 상태라면 보습 횟수를 늘리고, 로션보다 보습 유지력이 높은 크림을 활용하는 것을 추천드립니다. 보습제를 선택할 때 다음과 같은 성분을 살펴보시면 좋습니다. - 세라마이드 : 피부 장벽을 구성하는 지질 성분으로, 피부 장벽 보습에 활용됩니다. - 글리세린 : 피부에 수분을 끌어당기고 유지하도록 돕는 보습 성분입니다. - 페트롤라툼 : 피부 표면에서 수분 증발을 줄이는 보호막 역할을 합니다. 특정 성분이 많이 들어간 제품보다는 무향료에 자극이 적고, 아이가 편안하게 사용할 수 있는 보습제를 선택하는 것이 중요합니다. 특히 페트롤라툼은 아이가 긁는 증상이 사라지면 더 사용하지 말고, 증상이 올라올 때에 한해서 사용하시는 것이 좋아요. 목욕과 보습에 대해서는 이렇게 관리해 보세요. - 목욕 : 매일 또는 이틀에 한 번, 미지근한 물로 5~10분 정도 짧게 씻깁니다. - 바디워시 : 순한 무향료 세정제를 선택하고, 땀이나 오염물이 있는 부위 위주로 사용합니다. - 목욕 직후 : 수건으로 가볍게 두드려 물기를 제거한 뒤, 피부가 촉촉할 때 3분 이내에 보습제를 발라줍니다. - 평소 보습 : 목욕 여부와 관계없이 하루 2회 이상 충분히 발라주고, 건조한 부위는 수시로 덧발라줍니다. 손톱을 짧게 정리하고 부드러운 면 소재 옷을 입혀 긁을 때 생기는 상처를 줄여주는 것도 도움이 됩니다. 이런 대처는 일반적인 아이 케어에 다를 게 없지만, 보통 아기가 조금씩 성장하며 많이 잊어버리는 부분이기도 합니다. 지금은 아이가 긁는 증상이 있으니 다시 주의를 기울여 주시는 것이 좋아요. 다만 이미 염증이 생긴 피부라면 보습제와 관리에 더 주의를 기울이는 것만으로 가려움이 해결되지 않을 수 있습니다. 이 경우에는 원인에 맞는 치료를 함께 받아야 한다는 점 기억해주세요.

피부 건조 말고 다른 원인도 있을까요?

네. 이 부분도 꼭 확인하셨으면 좋겠습니다. 한 달 이상 종아리, 배, 허벅지에 가려움이 지속된다면 단순 건조증뿐 아니라 다음과 같은 원인도 생각해 볼 수 있습니다. - 아토피피부염 : 피부 장벽 기능과 염증 반응의 문제로 가려움이 지속되고, 반복해서 긁으면서 피부가 거칠어지거나 딱지가 생길 수 있습니다. 아기의 증상이 이와 비슷할 수 있어요. - 접촉피부염 : 세제, 섬유유연제, 침구 등 피부에 닿는 물질이 자극이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. - 벌레 물림: 여러 부위에 작은 붉은 발진이나 구진이 반복해서 생긴다면 확인해보셔야 해요. 이 때 단순한 벌레 물림이 아니라 우리가 흔히 알고 있는 전염성 벌레 물림(대표적으로 옴) 등이 있을수도 있어요. 낮은 확률이지만, 이에 대한 확인으로 어린이집에 비슷한 가려움 증상을 보이는 아이가 있는지도 조심스럽게 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 물론 이런 증상이 있다고 반드시 감염성 질환이라는 뜻은 아닙니다. 다만 피부에 대한 진료를 받을 때 참고하셔야 하는 사항이기에 확인이 필요하다고 생각해주세요.

지금은 병원에 가보는 것이 좋을까요?

네. 현재 상태라면 집에서 보습 관리만 계속하기보다 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 이유는 두 가지입니다. 첫째, 한 달 넘게 가려움이 지속되고 있어 원인을 확인할 필요가 있습니다. 둘째, 반복해서 긁어 딱지가 생긴 피부는 상처를 통해 세균 감염이 발생할 수 있기 때문입니다. 특히 딱지 주변이 붉게 번지거나 진물, 고름, 노란 꿀색 딱지, 통증 등이 나타난다면 감염 여부를 빠르게 확인해야 합니다. 발열까지 동반된다면 즉시 진료가 필요해요. 진료 시에는 처음 발진이 생겼을 때의 사진, 가려움이 심한 시간대, 어린이집 환경 변화 등을 함께 알려주시면 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다. 위에 제가 말씀드린 사항들을 체크하시고, 아이의 증상에 대한 사진들을 주기적으로 찍어두시면 도움이 됩니다.

환경은 확인하고, 가려움의 원인은 치료해주세요.

말씀하신 상황이라면 저 역시 침구와 세탁 방식, 그리고 어린이집의 환경부터 확인해 볼 것 같습니다. 하지만 지금 가장 중요한 것은 어린이집이 원인인지 단정하는 것보다, 아이가 한 달 넘게 반복하고 있는 '가려움에서 긁기, 피부 손상에서 다시 가려움'의 악순환을 끊어주는 것입니다. 피부 장벽을 건강하게 유지하는 데는 꾸준한 보습이 중요하지만, 이미 가려움과 염증이 심한 상태에서는 적절한 치료가 함께 필요할 수 있습니다. 우선 집에서는 짧은 목욕과 충분한 보습을 유지하면서 어린이집의 환경을 확인해 보세요. 동시에 소아과나 피부과에서 피부염, 벌레 물림, 감염성 질환 등 원인을 확인받으시면 좋을 것 같습니다. 전에는 이렇게 긁은 적이 없었다고 하시니 더욱 걱정되시겠지만, 원인을 하나씩 확인하고 피부에 맞는 관리를 시작하면 지금보다 편안해질 수 있을 것입니다. 이 시기의 아이에게 이유 모를 가려움과 피부 트러블은 흔히 발생하니 너무 심각하게 고민하지는 않으셨으면 해요. 언제나처럼 깊은 관심과 주의로 답을 찾으실 수 있을겁니다. 아이가 가려움 없이 편안하게 생활하고 잠들 수 있기를 바라겠습니다.

참고 문헌/링크

질병관리청 국가건강정보포털 : https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=6582

미국피부과학회(AAD) : https://www.aad.org/public/diseases/eczema/eczema-child-tips

미국소아과학회(AAP) : https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/skin/Pages/How-to-Treat-and-Control-Eczema-Rashes-in-Children.aspx

미국 질병통제예방센터(CDC) : https://www.cdc.gov/scabies/signs-symptoms/index.html

영국 국민보건서비스(NHS) – Itchy Skin : https://www.nhs.uk/symptoms/itchy-skin/