그릿 뜻, 펜실베이니아대 더크워스 교수가 말한 끝까지 해내는 힘과 아이에게 키워주는 법

그릿 뜻

캐릭터 랩은 그릿을 「장기적인 목표를 향한 열정과 끈기」로 정의해요.

더크워스 교수는 그릿이 서로 아주 다른 분야에서 높은 성취를 이룬 사람들의 공통분모라고 말해요.

그릿이 중요한 이유

캐릭터 랩에 따르면 뛰어남은 타고난 재능의 결과처럼 보이지만, 아무리 재능이 있어도 배우는 과정을 밟아 올라가야 하고 지름길은 없다고 해요.

그릿은 자신에게 의미 있는 어려운 목표를 이뤄 내는 것을 예측해요. 예를 들어 그릿이 높은 학생일수록 고등학교를 졸업할 가능성이 높았고, 그릿이 높은 생도일수록 미국 육군사관학교(웨스트포인트) 훈련을 끝까지 마칠 가능성이 높았어요.

대부분의 연구에서 그릿은 재능이나 IQ 측정치와 관련이 없었어요. 재능이 열정과 끈기의 한계를 정하지 않는다는 뜻이에요.

그릿 스스로 점검해 보기

캐릭터 랩은 아래 문장이 자신에게 얼마나 맞는지 생각해 보라고 제안해요.

• 몇 년이 걸리는 일을 즐긴다
• 아주 긴 목표를 향해 가고 있다
• 날마다 하는 일이 내가 가장 중요하게 여기는 가치와 이어져 있다
• 질리지 않고 계속 생각하게 되는 주제나 활동이 하나 이상 있다
• 좌절해도 오래 낙담하지 않는다
• 시작한 일은 끝낸다

아이에게 그릿을 키워 주는 법

캐릭터 랩은 다른 사람의 그릿을 키우는 방법으로 세 가지를 제시해요.

• 보여 주기: 좋아하는 일을 하고 있다면 그 열정을 드러내요. 실패했을 때 속상함을 솔직히 나누되, 그 경험에서 무엇을 배웠는지 짚어 줘요. 인생은 단거리가 아니라 마라톤이라는 점을 강조해요.
• 알아봐 주기: 끈기를 보였을 때 「이번에 정말 꾸준히 했구나, 쉽지 않았을 텐데」처럼 짚어 주고, 「이거 진짜 좋아하는구나!」처럼 열정도 칭찬해요.
• 곁에서 받쳐 주기: 강한 끈기는 가족과 친구, 선생님의 따뜻한 지지 덕분에 가능해요. 힘든 날 바로 그만두지 않도록 곁에 있어 주고, 아이가 언젠가 한 분야에 깊이 들어가려면 먼저 여러 관심사를 맛볼 수 있게 해 줘요.

좋아하는 것을 찾는 것부터

더크워스 교수는 그릿을 키우는 과정의 일부가 자신이 잘하는 것을 찾는 일이라고 말해요. 아이에게 다양한 활동을 경험해 보게 하는 것이 그 출발점이 될 수 있어요.

자주 묻는 질문

그릿이 뭔가요?

장기적인 목표를 향한 열정과 끈기예요. 펜실베이니아대학교 앤절라 더크워스 교수가 연구한 개념이에요.

그릿은 타고나는 건가요?

캐릭터 랩에 따르면 대부분의 연구에서 그릿은 재능이나 IQ와 관련이 없었어요. 어른이 보여 주고, 알아봐 주고, 곁에서 받쳐 주는 방식으로 키울 수 있다고 제안해요.

아이가 금방 그만두려고 하면 어떻게 하나요?

캐릭터 랩은 힘든 날 바로 그만두지 않도록 곁에서 지지해 주고, 동시에 아이가 여러 관심사를 맛볼 수 있게 하라고 제안해요.

📚 자료 출처

본 글은 아래 공식 원문을 2026년 10월 7일에 직접 확인해 재구성했습니다. 기관·지역에 따라 세부 운영이 다를 수 있으니, 다니는 기관이나 관할 지자체·보건소에도 확인해 주세요.

· 캐릭터 랩(Character Lab, 앤절라 더크워스 공동 설립) 「Grit」 플레이북

· 펜실베이니아대학교 긍정심리학센터 「Angela Duckworth」

· 펜실베이니아대학교 Penn Today 「A lesson in grit from Angela Duckworth」(2020.11.9)