키크는 영양제 미국 직구 전 확인, 5-HTP·멜라토닌 검출 제품과 해외직구식품 올바로

키크는 영양제 미국 직구, 30개 중 19개에 반입차단 성분

식약처와 소비자원은 키 성장을 내세운 해외직구식품 30개를 검사했어요. 그 결과 19개 제품에서 5-HTP, 시트룰린, 백운석 같은 국내 반입차단 원료·성분이 표시됐고, 7개 제품에서는 5-하이드록시트립토판(5-HTP)과 멜라토닌이 실제로 검출됐어요.

집중력 강화를 내세운 30개 제품까지 합치면 60개 가운데 37개에서 위해성분이 검출되거나 표시됐어요. 국내 반입차단 대상 원료·성분은 2026년 10월 현재 314종이에요. 이번 조사는 수능을 앞두고 자녀의 학습능력과 건강에 관심이 많은 소비자의 피해를 막으려고 실시했다고 해요.

5-HTP·멜라토닌, 표시와 실제 성분이 달랐어요

식약처는 5-HTP를 전문의약품 원료로 쓰이는 성분이라고 설명했어요. 그런데 5-HTP를 표시한 키성장 제품 13개 가운데 실제 검사에서 성분이 나온 것은 6개뿐이었어요. 멜라토닌은 표시했는데 검출되지 않거나, 표시하지 않았는데 검출된 사례도 있었어요.

라벨만 보고는 아이가 무엇을 먹게 되는지 알 수 없다는 뜻이에요. 식약처는 위해성분이 확인된 제품이 국내에 반입·판매되지 않도록 조치했다고 밝혔어요.

검출 성분에서 알려진 부작용

식약처가 보도자료 붙임으로 정리한 주요 성분의 부작용은 다음과 같아요.

• 5-HTP(5-하이드록시트립토판, 전문의약품 성분): 혈압의 일시적 상승이나 저하, 위장관 장애, 구토, 설사 등
• 멜라토닌(전문의약품 성분): 졸림, 집중력 저하, 불안, 오래 또는 많이 먹으면 강한 두통과 불안감 증가
• 백운석(식품 사용불가 원료): 중금속 중독(신경계, 위장관 장애 등) 유발 가능
• 시트룰린(일반의약품 성분): 속쓰림, 소변 빈도 변화, 기침 증가, 부종 등

집중력 영양제로 팔린 제품에서도 빈포세틴, 카바 카바가 검출됐어요. 식약처는 빈포세틴과 엘-도파가 전문의약품 성분이라 의사의 진단과 처방에 따라 써야 하고, 식품에 들어 있으면 적정 섭취량과 안전성이 확인되지 않았으니 구매와 섭취에 주의해야 한다고 밝혔어요. 아이 키나 수면이 걱정된다면 영양제를 고르기 전에 소아청소년과에서 성장 상태부터 상담해 보세요.

해외직구식품 올바로에서 확인하는 법

식약처는 이번에 확인된 37개 제품을 포함해 위해성분이 확인된 제품 5,048개(2026년 10월 26일 기준)를 「해외직구식품 올바로」 누리집에 공개하고 있어요. 제품명, 제조사, 위해성분, 제품사진까지 볼 수 있어요.

• 식품안전나라 누리집 첫 화면의 「해외직구식품 올바로」 바로가기를 눌러요.
• 또는 식품안전나라 메뉴에서 해외직구정보, 해외직구식품 올바로 순서로 들어가요.
• 「해외직구 위해식품 차단목록」에서 사려는 제품 이름이나 성분을 검색해요.
• 국내 반입차단 원료·성분 목록에서 5-HTP, 멜라토닌, 백운석 같은 성분이 들어 있는지도 확인해요.

위해성분이 확인된 제품은 관세청 통관보류와 방송미디어통신심의위원회 판매 사이트 접속차단 요청이 들어갔어요. 식약처는 자가소비 목적으로 개인이 사는 해외직구 식품은 위해성분 피해가 생길 우려가 있으니, 해외직구 위해식품으로 등록된 제품은 사지 말아야 한다고 당부했어요.

키크는 영양제 미국 자주 묻는 질문

미국 키크는 영양제 직구해도 되나요?

이번 검사에서 키 성장을 내세운 해외직구 제품 30개 중 19개에 국내 반입차단 성분이 표시됐어요. 사기 전에 해외직구식품 올바로에서 차단목록과 성분을 확인하세요.

5-HTP가 뭔가요?

식약처는 5-HTP(5-하이드록시트립토판)를 전문의약품 원료로 쓰이는 성분으로 설명했어요. 혈압의 일시적 변화, 위장관 장애, 구토, 설사 같은 부작용이 알려져 있어요.

아이 수면용 멜라토닌 젤리도 해당되나요?

멜라토닌은 전문의약품 성분으로 분류돼 있고, 이번 조사에서 표시와 실제 함유가 다른 제품도 있었어요. 아이 수면 문제는 영양제보다 진료에서 먼저 상담해 보세요.

이미 산 제품은 어떻게 확인하나요?

해외직구식품 올바로의 해외직구 위해식품 차단목록에서 제품명으로 검색해요. 목록에 있다면 먹이지 말고, 궁금한 점은 1372소비자상담센터에 물어볼 수 있어요.

키크는 영양제 미국 직구 정리

키 성장을 내세운 해외직구 제품 30개 중 19개에 국내 반입차단 성분이 표시됐고, 7개에서 5-HTP와 멜라토닌이 검출됐어요. 표시와 실제 성분이 다른 제품도 있었어요. 직구 전에는 해외직구식품 올바로에서 확인하고, 키 고민은 진료에서 먼저 상담해 보세요. 국내 제품의 기능성 문구 보는 법도 함께 정리해 두었어요.

📚 자료 출처

본 글은 아래 식품의약품안전처·한국소비자원 원문을 2026년 10월 29일에 직접 확인해 정리했습니다. 제도와 기준은 바뀔 수 있으니 이용 전 해당 기관 안내를 한 번 더 확인해 주세요.

· 식품의약품안전처·한국소비자원 보도자료 「집중력 강화·키성장 효과 내세운 해외직구식품 공동조사 결과 발표」(2026.10.29.)