Q. 아기가 온몸으로 먹는 자기주도이유식

2025년 9월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '아기가 온몸으로 먹는 자기주도이유식'

9개월에 접어든 우리 아이가 숟가락을 사용해서 스스로 먹기를 조금 더 잘할 수 있을지 고민이에요. 다른 아기들도 이 시기에 숟가락 사용 연습이 필요한지 궁금해요~ 🍚🙂

요즘 우리 아기는 손으로 먹는 데에 아주 열정적이랍니다. 손이며 온몸으로 음식과 씨름한답니다. 아시죠? 음식이 끝나면 목욕 타임이에요! 😆 손으로 잘 먹어주는 모습을 보니 뿌듯하긴 한데 숟가락은 아직 익숙하지 않아요. 🤔

9개월 전후부터 애호박, 당근, 브로콜리 스틱 같은 걸로 자기주도이유식을 시작했어요. 최근엔 매생이새우주먹밥과 감자양파전, 두부구이 같은 다양한 메뉴도 시도하고 있어요. 양이 좀 많아도 다 먹어치울 만큼 먹성이 좋아요! 😍

스스로 숟가락을 잡고 먹는 연습을 더 해야 한다는 이야기를 들었는데, 이걸 어떻게 도와주면 좋을지 알려주시면 감사하겠습니다. 😄

이 질문을 한 크루는

• 2025년 9월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요~ 어머님^^

자기주도 이유식, 지금처럼 잘 해나가고 있어요!

메뉴도 다양하게 너무 잘해주고 계시는데요 ^^. 온몸의 감각으로 음식을 체험하고 있는 우리 아기의 모습을 상상하니 너무 귀엽고 대견스러워요. 지금 현재 자기주도 이유식을 너무 잘 하고 있습니다. 숟가락 사용 연습에 대한 몇 가지 팁을 드릴게요.

• 숟가락은 음식과 함께 아이 옆에 두세요. 아이가 숟가락을 보고만 있어도 좋아요. 어느 순간 관심을 가지고 입으로 넣을 거예요. 너무 조급하게 생각하지 마세요.
• 숟가락의 색깔을 다양하게 바꿔주시면 도움이 될 것입니다. 아이의 시각을 자극하여 숟가락에 대한 관심도를 높힐 수 있기 때문입니다.