입는 생리대 비교, 소비자원 팬티형 생리대 7종 역류량·흡수시간과 사이즈 고르는 법(2026년 7월 시험)

입는 생리대, 시험 결과는 어땠나요?

한국소비자원이 2026년 7월 발표한 일회용 팬티형 생리대 7개 제품 시험 결과, 기본 품질과 안전성은 모두 적합했고 휘발성 유기화합물 10종도 전 제품에서 검출되지 않았어요. 이 제품들은 잠자는 동안 편리하게 사용할 수 있도록 속옷 형태로 만들어진 생리대예요. 시험 대상 7개 제품 모두 고분자흡수체는 쓰지 않았고 피부에 닿는 커버는 면 100%였어요.

제품 간에는 역류량, 흡수시간, 치수 맞음새, 내부 습도, 개당 가격에서 차이가 있었어요. 1차 역류량(5mL 흡수 후)은 0.4~1.1g, 2차 역류량(5mL 추가 후)은 0.6~1.0g으로 제품마다 달랐고, 1개 제품이 1·2차 모두 가장 적었어요. 흡수된 혈액이 방수층을 통과해 밖으로 새는지 본 누출량 시험에서는 7개 전 제품이 이상이 없었어요.

흡수시간은 3mL 기준 2.4초~20초 이상, 5mL 기준 3.6초~20초 이상으로 제품별 차이가 있었어요. 3mL 기준으로는 4개 제품이 2초대였고, 1개 제품은 두 조건 모두 20초 이상이었어요. 미표백 면은 표백 공정을 거치지 않아 소재 특성상 수분 흡수와 확산이 늦어져 흡수시간이 길어질 수 있다고 해요.

팬티형 생리대, 착용감과 가격은 어떤가요?

20~40대 여성 110명이 직접 착용해 평가한 전체적인 치수 맞음새는 5점 척도에서 2.7~3.8점으로 제품별로 달랐어요. 허리밴드 길이와 엉덩이 너비에 대한 평가도 제품마다 달랐는데, 길고 넓다고 평가된 제품이 2개, 짧고 좁다고 평가된 제품이 3개였어요.

마른 상태의 촉감은 모든 제품이 3.6~3.7점으로 큰 차이 없이 좋은 평가를 받았어요. 35℃로 유지되는 마네킨에 입혀 3시간 동안 잰 생리대 내부 습도는 4개 제품이 상대적으로 낮아 우수했고, 3개 제품은 양호했어요. 내부 습도가 높으면 오래 착용할 때 불쾌감이 커질 수 있어요.

중형(M) 사이즈를 기준으로 제품별 두께는 0.42~0.58cm, 개당 질량은 25.4~35.7g이었어요. 전체 길이는 55.6~72.2cm, 흡수체 길이는 34.0~44.4cm, 엉덩이 부분 흡수체 폭은 8.7~13.4cm로 제품마다 달랐어요. 개당 가격은 2025년 10월 21일~11월 4일 온라인 최저가 기준으로 580~1,160원으로 제품 간 최대 2배 차이가 났어요.

팬티형 생리대, 안전성은 괜찮나요?

「의약외품에 관한 기준 및 시험방법」에 따른 질량, 흡수량, 삼출, 강도 등 기본 품질과 색소, 산 및 알칼리, 형광증백제, 포름알데히드 등 안전성은 7개 전 제품이 적합했어요. 모든 제품이 안전성 기준을 충족했다는 의미예요.

에틸벤젠, 스티렌, 클로로포름, 트리클로로에틸렌, 메틸렌클로라이드, 벤젠, 톨루엔, 자일렌, 헥산, 테트라클로로에틸렌 등 휘발성 유기화합물(VOCs) 10종은 7개 전 제품에서 검출되지 않았어요. 커버 혼용률은 7개 모두 면 100%였고, 6개 제품은 유기농 순면 커버를 썼으며, 4개 제품은 무염소 표백이거나 미표백이었어요.

표시 기준은 전 제품이 적합했지만, 7개 중 3개 제품은 제품이나 온라인 상품정보에 객관적 근거가 없는 무독성을 뜻하는 영문 문구 등 라벨을 표시해 소비자가 오인할 가능성이 있었어요. 해당 3개 업체는 2026년 7월 7일 기준으로 해당 문구를 삭제했어요.

입는 생리대, 사이즈는 어떻게 고르나요?

같은 중형(M) 사이즈라도 제품에 따라 권장 치수가 달라요. 한국소비자원은 본인의 속옷 사이즈와 체형을 고려해 고르라고 안내했어요. 포장에 적힌 권장 치수를 입는 사람의 치수와 대조해 보세요. 시험의 착용 평가는 20~40대 여성 110명이 한 것이어서, 체구가 작은 아이에게 골라 줄 때는 포장의 권장 치수를 직접 확인하는 것이 좋아요.

흡수성능은 포장만 봐서는 알기 어려워요. 역류량이 적을수록 축축함을 덜 느끼고, 흡수시간이 짧을수록 표면에 혈액이 머무는 시간이 줄어요. 한국소비자원은 제품별 시험 결과를 소비자24(www.consumer.go.kr)의 「비교공감」란에서 제공한다고 밝혔어요.

「무독성」을 뜻하는 영문 문구처럼 객관적 근거가 없는 표시는 고르는 기준으로 삼지 않는 것이 좋아요. 시험에서 이런 문구를 쓴 3개 업체는 한국소비자원 권고 뒤 문구를 삭제했어요(2026년 7월 7일 기준). 개당 가격은 580~1,160원으로 차이가 있었어요.

고를 때·쓸 때 확인할 것

제품을 구입할 때는 본인의 속옷 사이즈와 체형을 고려하고, 제품 포장의 권장 치수, 흡수성능(역류량·흡수시간), 가격을 비교한 뒤 구입하세요. 포장의 사용상 주의사항도 함께 읽어 보세요.

생리대는 오염, 벌레, 습기에 의한 변형을 막기 위해 깨끗한 곳에 밀폐해 보관하세요. 착용할 때는 앞뒤 표시를 확인하고, 표시가 없는 제품은 더 넓은 부분이 엉덩이 쪽으로 가게 착용하는 것이 좋아요.

사용한 생리대는 변기에 버리면 막힐 수 있으니 휴지통에 버려야 해요. 화학 섬유와 플라스틱이 섞여 재활용이 되지 않으므로 비닐 포장재는 비닐류에, 생리대는 종량제 봉투에 버려주세요.

자주 묻는 질문

입는 생리대 안전한가요?

한국소비자원이 2026년 7월 시험한 일회용 팬티형 생리대 7개 제품은 「의약외품에 관한 기준 및 시험방법」에 따른 기본 품질과 안전성에 모두 적합했어요. 휘발성 유기화합물 10종도 전 제품에서 검출되지 않았고, 흡수된 혈액이 밖으로 새는지 본 누출량 시험도 7개 모두 이상이 없었어요.

팬티형 생리대 고를 때 뭘 봐야 하나요?

같은 중형(M) 사이즈라도 제품마다 권장 치수가 달라요. 입는 사람의 속옷 사이즈와 체형을 포장에 적힌 권장 치수와 대조해 고르세요. 역류량·흡수시간 같은 흡수성능과 개당 가격은 소비자24 「비교공감」의 시험 결과로 비교할 수 있고, 근거 없는 「무독성」류 문구는 기준으로 삼지 않는 것이 좋아요.

사용한 입는 생리대는 어떻게 버리나요?

생리대는 변기에 버리면 막힐 수 있으니 휴지통에 버려요. 화학 섬유와 플라스틱이 섞여 재활용이 되지 않으므로 비닐 포장재는 비닐류에, 생리대는 종량제 봉투에 버려요. 아이가 처음 쓴다면 학교나 밖에서 버리는 방법도 함께 알려 주세요.

정리하면

일회용 팬티형 생리대는 기본 품질과 안전성에서는 모두 적합했지만, 역류량과 흡수시간, 가격 등에서 제품별 차이가 있었어요. 같은 사이즈라도 권장 치수가 다르고, 착용감 평가도 제품마다 달랐으니 내 몸에 잘 맞는지 확인하는 것이 중요해요. 포장의 권장 치수를 입는 사람의 치수와 대조하고, 흡수성능은 소비자24 「비교공감」의 시험 결과로 비교해 보세요.

생리대는 오염, 벌레, 습기에 의한 변형을 막기 위해 깨끗한 곳에 밀폐해 보관해야 해요. 앞뒤 표시를 확인해 착용하고, 앞뒤 표시가 없는 제품은 더 넓은 부분이 엉덩이 쪽으로 가게 착용하세요. 올바른 보관과 사용 습관은 생리대를 위생적으로 사용하는 데 도움이 돼요.

📚 자료 출처

본 글은 아래 보도자료 원문을 2026년 10월에 직접 확인해 부모 관점에서 재구성했습니다. 시험·조사 결과는 발표 시점의 조사 대상 제품에 한한 것이며, 특정 브랜드나 제품을 추천하거나 비추천하는 글이 아닙니다.

· 한국소비자원 보도자료 「[일회용 팬티형 생리대 품질비교 결과] 역류량 등 흡수성능과 착용감·치수 맞음새에 차이 있어」(2026.7.21.)