Q. 이유식을 거부하고 힘들어하는 딸

2025년 11월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '이유식을 거부하고 힘들어하는 딸'

요즘 정말 걱정이 이만저만 아니에요 ㅠㅠ 이유식을 시작한 지 2개월 정도 된 아기가 갑자기 이유식을 잘 안 먹네요... 이게 일반적인 성장 단계인지, 아니면 다른 이유가 있는 건지 궁금해요~~

지난주부터 아기가 먹기 시작하면 자꾸 하품을 하거나 구역질을 하고, 심지어 소리지르며 거부까지 하네요 🍚 이럴 때마다 마음이 너무 아프고 당황스러워요.

만 7개월 차 되는 아기고요, 이유식을 시작할 때는 50ml씩도 잘 먹었는데, 요즘은 하루에 20ml 정도로 줄었어요 😭 초기엔 시판 이유식을 먹이기 전까진 고운 쌀가루로 만든 이유식을 주로 줬었는데, 이게 이유식 정체기일까요?

2단계로 넘어가야 할 시기 같아서 체에 걸러주고 물도 조금 섞어서 줘봤는데, 그래도 여전히 거부하네요 😓 제가 더 신경 써야 할 부분이 있을까요? 전문가님의 조언이 필요해요! 알려주세용~ 🥰

이 질문을 한 크루는

• 2025년 11월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요~ 어머님 ^^

이유식 정체기는 아니랍니다.

아이가 갑자기 이유식을 거부하면 엄마들은 당황스럽답니다. 다음 사항들을 체크해보세요.

• 첫번째, 이유식 숟가락의 양을 체크해보세요. 거부할 때에는 1/3 정도의 양을 주고, 입안 깊숙이 넣지 마시구요.
• 두번째, 이유식의 묽기 조절이 필요해요. 이제는 이유식 중기여서 양에 관계없이 하루에 2번 꼭 시작해주세요. 중기부터는 다양한 재료를 사용해 주셔야 합니다.
• 지금은 오히려 미음보다는 묽은 죽단계를 시도해보고, 엄마, 아빠가 식사하는 모습을 자주 보여주세요.
• 그리고 이유식 먹이기 전에 분유의 양을 줄여주세요.

너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.