Q. 튼살크림에 적힌 예방 효과, 화장품이 그렇게 써도 되는 거예요?

광고 문구랑 상자 표시가 달라 보여서요. 튼살크림을 사려고 이것저것 보다가 궁금한 게 생겼어요 🤔 어떤 건 상자에 튼살 예방이라고 크게 써 있고, 어떤 건 그냥 보습크림이라고만 적혀 있더라구요. 화장품인데 예방이나 개선 같은 말을 써도 되는 건지, 그런 문구가 있으면 따로 인정받은 제품이라는 뜻인지 헷갈려요.

2027년 2월생 아기를 키우고 있는 엄마의 질문, '튼살크림에 적힌 예방 효과, 화장품이 그렇게 써도 되는 거예요?'

튼살크림을 사려고 이것저것 보다가 궁금한 게 생겼어요 🤔 어떤 건 상자에 튼살 예방이라고 크게 써 있고, 어떤 건 그냥 보습크림이라고만 적혀 있더라구요. 화장품인데 예방이나 개선 같은 말을 써도 되는 건지, 그런 문구가 있으면 따로 인정받은 제품이라는 뜻인지 헷갈려요. 뒷면을 보면 기능성화장품이라고 적힌 것도 있고 아무 말 없는 것도 있던데 그게 차이를 가르는 건지도 모르겠고요. 지금 임신 22주라 배가 슬슬 당기기 시작했고, 첫아이라 뭘 기준으로 골라야 할지 감이 없어요. 표시에서 믿고 봐도 되는 부분이랑 그냥 광고 문구인 부분을 어떻게 구분하는지 전문가 선생님 의견이 궁금해요.

이 질문을 한 크루는

• ✔️ 2027년 2월생 아기를 키우고 있는 엄마
• ✔️ 아이가 1명

와이유코스메틱 대표 이경민 대표의 답변

안녕하세요. 두 아이를 키우며 온 가족을 위한 스킨케어를 기획, 개발하는 와이유코스메틱 대표 이경민입니다. 같은 튼살크림처럼 보이는데 표시가 제각각이면 어떤 말을 믿어야 할지 헷갈리실 수 있어요. ‘튼살 예방’이라고 크게 적혀 있다고 해서 그 효과를 공식 인정받았다는 뜻은 아닙니다. ‘기능성화장품’ 표시와 함께 어떤 효능으로 심사, 보고된 제품인지 확인하는 것이 핵심이에요.

튼살 ‘예방’과 ‘붉은 선 완화’는 다른 효과예요.

국내 화장품 규정으로 인정하는 튼살 관련 기능은 ‘튼살로 인한 붉은 선을 엷게 하는 데 도움을 주는 것’입니다. 이미 생긴 붉은 튼살을 덜 눈에 띄게 하는 데 도움을 준다는 의미예요. 앞으로 튼살이 생기지 않도록 예방하거나, 튼살을 완전히 없애준다는 의미까지 포함하지는 않습니다. 그렇기 때문에 튼살 관련 기능성을 인정받았다는 제품이 예방에 도움이 되는 것은 아니에요. 식약처의 표시, 광고 지침에서도 튼살 관련 표현은 기능성화장품으로 심사 후 보고된 효능과 효과 범위 안에서 예외적으로 허용하고 있어요. 따라서 일반 보습크림이 ‘튼살 예방과 개선’을 자유롭게 내세울 수 있는 것은 아닙니다. 이 기준은 제품 상자와 온라인 광고 모두에 적용됩니다. 다만 ‘개선’이라는 단어만으로 판단하지는 않아요. 보습을 통한 피부 건조함 개선인지, 튼살에 대한 기능성을 말하는지를 구분해서 읽어주세요. 보통은 피부 건조함 개선에 대한 부분을 튼살과 혼합하여 마케팅에 활용하는 편입니다.

제품에서는 이 세 가지를 함께 확인해주세요.

• 1. 기능성화장품 표시 : 해당 글자 또는 정해진 도안이 있는지 확인합니다.
• 2. 튼살과 연관된 구체적인 효능과 효과 : 튼살로 인한 붉은 선에 관한 내용인지 살펴봅니다. 미백이나 주름 개선 기능성만으로 튼살 관련 기능성까지 인정받은 것은 아니에요.
• 3. 제품의 표기 : 제품에서 안내하는 사용 방법과 효능 및 효과를 함께 확인합니다. 기능성화장품에는 심사받거나 보고한 효능과 효를 용법 및 용량과 표시하도록 되어 있습니다.

‘저자극 테스트 완료’나 ‘임상시험 완료’도 무엇을 시험했는지가 중요해요. 피부 자극이나 보습력을 확인한 시험 결과를 튼살 예방 효과로 혼돈하시기 쉬워요. 광고에 시험 내용이 있다면 평가 항목과 대상, 사용 기간까지 함께 살펴보세요.

지금은 ‘예방을 얼마나 강하게 약속하는지’보다 사용 목적을 먼저 정해보세요.

임신 중 바르는 제품의 튼살 예방 효과는 아직 확실하게 말하기 어렵습니다. 800명이 참여한 6개 연구를 종합한 코크란 고찰에서도, 예방 효과를 뒷받침할 질 높은 근거가 충분하지 않다는 결론을 제시했습니다. 이 결과는 이미 생긴 붉은 선을 완화하는 기능성과는 별도로 봐야 해요. 지금처럼 배 피부가 건조하고 당기는 상황이라면, 저는 피부에 잘 맞고 꾸준히 사용하기 편하며 장벽 보호에 특화된 보습 제품을 먼저 고르겠습니다. 붉은 튼살에 대한 기능성까지 원하신다면, 그때 해당 기능으로 공인받은 제품인지 추가로 확인하시면 됩니다.

튼살은 임신 중에만 생기는 변화는 아니에요.

튼살은 피부가 빠르게 늘어나면서 피부 속 진피 구조에 변화가 생겨 나타나는 선 모양의 흔적입니다. 임신뿐 아니라 사춘기의 성장이나 빠른 체중 증가 때도 생길 수 있어요. 임신 중에는 배가 커지는 변화에 호르몬과 개인의 피부 특성도 영향을 줍니다. 배, 허벅지, 가슴 등에 나타나며 처음에는 붉거나 보랏빛을 띠다가 출산 후 점차 색이 옅어지는 경우가 많아요. 보습을 얼마나 열심히 했는지만으로 생길지 여부가 결정되지는 않습니다.

성분표에서는 ‘수분 유지와 피부 장벽’을 도와주는 구성을 살펴보세요.

튼살이 생기기 쉬운 부위의 건조함을 관리할 때 참고할 일반 보습 성분들은 따로 있어요. 세라마이드가 튼살과 관련된 보습 유지 및 보호에 가장 큰 의미가 있습니다. 이외에 글리세린, 히알루론산, 디메티콘, 페트를라툼 등이 들어 있으면 피부의 건조함으로부터 유지력을 강화해 늘어난 피부가 튼살이 되지 않도록 도움을 줄 수 있어요. 이 성분들은 하나의 로션이나 크림에 함께 들어갈 수 있어요. 모든 성분이 다 들어 있어야 하는 것도, 성분마다 제품을 따로 사야 하는 것도 아닙니다. 보편적인 튼살 보습을 위한 선택 기준의 예시이니, 각 성분들이 임신 튼살 예방 효과가 인정한다는 뜻으로 받아들이기 보다는 제품을 고르실 때 참고하는 정도로 생각해주세요.

제품 구성은 ‘보습제 하나’를 기본으로 시작해보세요.

• 1. 기본 구성 : 향료가 없고 피부에 편안한 바디로션 또는 크림 한 가지. 예를 들어 글리세린과 디메티콘이 함께 들어 있고, 세라마이드가 보완된 제품을 살펴볼 수 있어요.
• 2. 금방 다시 건조해지는 경우 : 로션에서 좀 더 보습감 있는 크림으로 바꾸거나, 특히 건조한 부분에 페트롤라툼 위주의 보습제를 소량 보완하는 방법이 있습니다.

이는 일반적인 보습 원리를 적용한 구성 예시예요. 반드시 이런 방식으로 구성하실 필요는 없습니다. 로션과 크림, 그리고 오일을 반드시 세트로 사용할 필요가 없다는 것을 알려드리기 위해 말씀드린 예시예요. 어떤 제품을 바르더라도 보습을 기준으로 시작하시고, 바른 뒤 피부가 편안하고 보습감이 유지되는지를 기준으로 조절해주세요. 튼살에 크림을 바르는 가장 기초적인 방법은 샤워 후에 물기를 가볍게 닦고 피부가 아직 약간 촉촉할 때 발라주는거에요. 이후 건조한 당김이 다시 느껴지면 덧바르면 됩니다. 세게 문지르기보다는 부드럽게 펴 바르는 정도로 관리해주세요. 도움이 되실겁니다.

임신 중에는 성분과 기대 효과를 함께 확인해주세요.

레티놀 등 레티노이드 성분은 임신 중 피해주세요. ‘탄력’이나 ‘튼살 관리’용으로 판매되는 제품이라도 전성분과 사용 안내를 확인하는 것이 좋습니다. 피부가 예민하다면 향료 없는 제품부터 살펴보세요. 크림이나 오일의 튼살 예방 효과에 관한 근거는 상당히 제한적입니다. 일반 스킨케어는 기대 효과를 피부를 촉촉하고 편안하게 유지하는 관리 정도로 생각하시고, 많이 바를수록 튼살을 확실히 막아주지는 못해요. 우리가 직접 관리하기 위해 가장 중요한 것은 꾸준히 보습감을 적정한 선으로 유지하는 거라고 생각해주세요. 제품 하나가 예방해주는 것이 아니라, 꾸준한 관리를 적절한 제품으로 해주는 것이 가장 큰 예방이 될 수 있어요.

참고 문헌/링크

• 식품의약품안전처 : https://www.mfds.go.kr/brd/m_1060/view.do?seq=15700

• 법제처 · 찾기쉬운 생활법령정보 : https://www.easylaw.go.kr/CSP/CnpClsMainBtr.laf?ccfNo=3&cciNo=3&cnpClsNo=1&csmSeq=1301&popMenu=ov

• 코크란(Cochrane) : https://www.cochrane.org/ko/evidence/CD000066_topical-preparations-preventing-stretch-marks-pregnancy

• 영국 국민보건서비스(NHS) : https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/stretch-marks/

• 더마넷(DermNet) : https://dermnetnz.org/topics/barrier-cream

• 미국피부과학회(AAD) : https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin