Q. 이앓이 시작 후 수유량 감소 정말 괜찮을까요

2024년 5월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '이앓이 시작 후 수유량 감소 정말 괜찮을까요'

아기가 이앓이를 시작한 후로 수유량이 줄어들어서 정말 걱정이에요 😭 이렇게 줄어든 수유량이 괜찮은 건지, 언제쯤 다시 돌아올 수 있는지 궁금해요. 원래도 싫어하는 걸 마지못해 먹였는데, 이앓이 하면서 더 먹지 않으니까 정말 답답하고 막막하네요!!

사실 아기가 태어날 때부터 저체중이라 늘 근심이 많았어요. 이제 겨우 차트에 하위 10퍼센트선까지 올렸는데 또 떨어지는 게 걱정되는 거 있죠. 이제 수유량은 500대에서 머물러 있고, 꿈수로 겨우 700 찍을 때도 있었는데 제대로 먹이지 못해서 정말 답답해서요 😤

또 앞으로 치아가 계속 나올 테니까, 이 상황이 계속되는 건 아닌가 하는 고민이 들어요. 어떻게 해야 하는지 선생님, 특별히 경험 있으시면 조언 부탁드려요.

이 질문을 한 크루는

• 2024년 5월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요 ~어머님^^

모든 치아가 날 때마다 심한 이앓이를 하는 것은 아니랍니다.

어떤 치아는 거의 증상 없이 나오기도 하고 어떤 시기에는 예민함이 심하기도 해요. 지금의 수유 거부가 앞으로 계속 이어진다고 단정할 필요는 없답니다. 대부분의 경우 치아가 올라오는 시기 전후로 며칠에서 1~2주 정도 불편감이 지속될 수 있어요. 치아가 잇몸 밖으로 나온 이후에는 수유량이 다시 회복되는 경우가 많답니다. 따라서 단기간 수유량 감소만으로 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요.

이 시기 아기의 하루 필요 열량은 평균적으로 체중 1kg당 약 90~100kcal 정도로, 예를 들어 체중이 8kg이라면 하루 약 720~800kcal 정도가 필요합니다. 500mL 섭취 시 약 325~350kcal, 700mL 섭취 시 약 455~490kcal 정도인데 분유량을 조금 늘려주는 것도 좋을거 같아요. 그리고 이유식, 간식으로 열량을 보충해도 됩니다. 하루 필요열량은 섭취하고 있으니 너무 걱정을 하지 않으셔도 됩니다.

이앓이 시기 도움이 되는 방법

• 차가운 치발기 활용하기

  냉장고에 넣어 차갑게 만든 치발기는 잇몸 불편감을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요.

• 수유 전 잇몸 마사지

  깨끗한 손이나 거즈를 이용해 부드럽게 마사지해 주면 일시적으로 편안함을 느낄 수 있답니다.

• 수유를 강요하지 않기

  먹지 않는다고 억지로 먹이려고 하면 오히려 수유에 대한 거부감이 생길 수 있어요. 아기의 컨디션을 보면서 조금씩 자주 시도하는 것이 좋답니다.

병원 상담이 필요한 경우

다음과 같은 경우에는 단순 이앓이 외 다른 원인이 있는지 확인해 보는 것이 좋아요.

• 수유량 감소가 2주 이상 지속됨
• 체중 증가가 멈춤
• 소변량 감소
• 고열 동반
• 심한 보챔이나 탈수 증상