
아이와 함께
신생아 100일간 주차별 발달 변화 – 생후 1주부터 14주까지 성장 포인트
신생아는 태어난 순간부터 하루가 다르게 성장하고 변화합니다. 생후 100일까지는 발달 속도가 가장 빠른 시기이기도 하며, 매주마다 아기의 몸과 마음이 눈에 띄게 자라나는 것을 볼 수 있어요. 이번 글에서는 생후 0~14주(100일 전후)**까지 아기에게 일어나는 주요 변화를 주차별로 요약해 봤어요.
✅ 생후 1주 (0~7일)
- 자궁 밖 세상에 적응하는 시기
- 대부분의 시간을 잠으로 보냄 (하루 16~18시간 이상)
- 초점 없이 흐리게 시선 움직임
- 소리에 민감하게 반응 (깜짝 놀람 반사 등)
- 울음으로만 의사 표현
✅ 생후 2주 (8~14일)
- 초점 맞추기 시작 (20~30cm 거리)
- 모유·분유 수유 패턴 조금씩 안정화
- 배변 빈도 많음 (대변 하루 5~10회도 가능)
- 탯줄 떨어짐 (1~2주 내)
✅ 생후 3주 (15~21일)
- 밤낮 구분 없음 → 낮밤이 바뀌기도
- 성장 급증기(수유량 늘고, 잠투정 생길 수 있음)
- 얼굴 표정 변화 시작
✅ 생후 4주 (22~28일)
- 소리 나는 쪽으로 고개 돌리기 시작
- 수유 간격 조금씩 길어짐
- 미소 반응 시작 (비자발적이지만 엄마는 감동!)
✅ 생후 5주 (29~35일)
- 점차 밤잠 길어짐 (수면 패턴 변동 시작)
- 눈맞춤 시도
- 칭얼거림, 옹알이 소리 처음 들릴 수 있음
✅ 생후 6주 (36~42일)
- ‘성장 급등기’ 도달 → 잦은 수유 요구 (클러스터 피딩)
- 사회적 미소 처음 보이기 시작
- 고개 들기 시도
✅ 생후 7주 (43~49일)
- 옹알이, 가벼운 발차기, 손 흔들기 등 움직임 다양해짐
- 사람 얼굴에 큰 관심
- 조용한 음악에 반응 시작
✅ 생후 8주 (50~56일)
- 2개월 예방접종 시기 (DTaP, B형간염 등)
- 목 근육 더 강해짐 (엎드려 있으면 잠깐 고개 들기 가능)
- 수유 간격 더 안정화 (3~4시간 간격)
- 표정이 풍부해짐
✅ 생후 9주 (57~63일)
- 손을 입에 넣고 빠는 행동 시작
- 물체 따라 시선 움직임 가능
- 웃음소리(깔깔), 옹알이 길어짐
✅ 생후 10주 (64~70일)
- 손 장난 많아짐 → 손 바라보기/움직이기 즐김
- 수면 중 뒤척임 증가
- 자극에 따라 기분 표현 뚜렷해짐
✅ 생후 11주 (71~77일)
- “까꿍” 같은 간단한 상호작용 놀이 반응
- 사람 구분 가능 (가족 vs 낯선 사람)
- 감정 표현 풍부해짐 (짜증, 기쁨 등)
✅ 생후 12주 (78~84일)
- 목 가누기 점점 안정화됨
- 낮잠 시간 간격 일정해짐
- 장난감에 손 뻗기 시작
- 간단한 소리 따라하기 시도
✅ 생후 13주 (85~91일)
- 양손 맞대기, 발차기 반복 등 반복 놀이 시작
- 자기 손 바라보며 놀기 활발해짐
- 시선 추적 능력 향상
✅ 생후 14주 (92~98일)
- 감정 표현 뚜렷해짐 (좋아하는 표정, 싫은 표정 명확)
- 엄마 목소리 구별 가능
- 소리 나는 장난감에 손 뻗기
✅ 생후 100일 전후 (14~15주)
- 얼굴과 이름 인식 시도
- 목 가누기 거의 완성 → 짧은 시간 앉히기 가능
- 수면/수유 루틴 점차 형성됨
- 뒤집기 시도 시작! (일부 아기들은 뒤집기 가능)
✨ 마무리하며
신생아의 100일은 아이에게도, 부모에게도 기적 같은 시간입니다. 매주 변화하는 모습을 기록하고, 아이가 보내는 작은 신호들에 귀 기울이면 더 즐거운 육아가 될 수 있어요.
각 주차마다 아기에게 어떤 발달이 일어나는지 알고 있다면, 조금 더 여유 있는 마음으로 아기를 바라볼 수 있겠지요. 물론, 아이들마다 성장 속도는 다 다르다는 것도 잊지 마세요 💛
* 커버 이미지 출처 : Live Science
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