신생아 100일간 주차별 발달 변화 – 생후 1주부터 14주까지 성장 포인트

✅ 생후 1주 (0~7일)

• 자궁 밖 세상에 적응하는 시기
• 대부분의 시간을 잠으로 보냄 (하루 16~18시간 이상)
• 초점 없이 흐리게 시선 움직임
• 소리에 민감하게 반응 (깜짝 놀람 반사 등)
• 울음으로만 의사 표현

✅ 생후 2주 (8~14일)

• 초점 맞추기 시작 (20~30cm 거리)
• 모유·분유 수유 패턴 조금씩 안정화
• 배변 빈도 많음 (대변 하루 5~10회도 가능)
• 탯줄 떨어짐 (1~2주 내)

✅ 생후 3주 (15~21일)

• 밤낮 구분 없음 → 낮밤이 바뀌기도
• 성장 급증기(수유량 늘고, 잠투정 생길 수 있음)
• 얼굴 표정 변화 시작

✅ 생후 4주 (22~28일)

• 소리 나는 쪽으로 고개 돌리기 시작
• 수유 간격 조금씩 길어짐
• 미소 반응 시작 (비자발적이지만 엄마는 감동!)

✅ 생후 5주 (29~35일)

• 점차 밤잠 길어짐 (수면 패턴 변동 시작)
• 눈맞춤 시도
• 칭얼거림, 옹알이 소리 처음 들릴 수 있음

✅ 생후 6주 (36~42일)

• ‘성장 급등기’ 도달 → 잦은 수유 요구 (클러스터 피딩)
• 사회적 미소 처음 보이기 시작
• 고개 들기 시도

✅ 생후 7주 (43~49일)

• 옹알이, 가벼운 발차기, 손 흔들기 등 움직임 다양해짐
• 사람 얼굴에 큰 관심
• 조용한 음악에 반응 시작

✅ 생후 8주 (50~56일)

• 2개월 예방접종 시기 (DTaP, B형간염 등)
• 목 근육 더 강해짐 (엎드려 있으면 잠깐 고개 들기 가능)
• 수유 간격 더 안정화 (3~4시간 간격)
• 표정이 풍부해짐

✅ 생후 9주 (57~63일)

• 손을 입에 넣고 빠는 행동 시작
• 물체 따라 시선 움직임 가능
• 웃음소리(깔깔), 옹알이 길어짐

✅ 생후 10주 (64~70일)

• 손 장난 많아짐 → 손 바라보기/움직이기 즐김
• 수면 중 뒤척임 증가
• 자극에 따라 기분 표현 뚜렷해짐

✅ 생후 11주 (71~77일)

• “까꿍” 같은 간단한 상호작용 놀이 반응
• 사람 구분 가능 (가족 vs 낯선 사람)
• 감정 표현 풍부해짐 (짜증, 기쁨 등)

✅ 생후 12주 (78~84일)

• 목 가누기 점점 안정화됨
• 낮잠 시간 간격 일정해짐
• 장난감에 손 뻗기 시작
• 간단한 소리 따라하기 시도

✅ 생후 13주 (85~91일)

• 양손 맞대기, 발차기 반복 등 반복 놀이 시작
• 자기 손 바라보며 놀기 활발해짐
• 시선 추적 능력 향상

✅ 생후 14주 (92~98일)

• 감정 표현 뚜렷해짐 (좋아하는 표정, 싫은 표정 명확)
• 엄마 목소리 구별 가능
• 소리 나는 장난감에 손 뻗기

✅ 생후 100일 전후 (14~15주)

• 얼굴과 이름 인식 시도
• 목 가누기 거의 완성 → 짧은 시간 앉히기 가능
• 수면/수유 루틴 점차 형성됨
• 뒤집기 시도 시작! (일부 아기들은 뒤집기 가능)

✨ 마무리하며

신생아의 100일은 아이에게도, 부모에게도 기적 같은 시간입니다. 매주 변화하는 모습을 기록하고, 아이가 보내는 작은 신호들에 귀 기울이면 더 즐거운 육아가 될 수 있어요.

각 주차마다 아기에게 어떤 발달이 일어나는지 알고 있다면, 조금 더 여유 있는 마음으로 아기를 바라볼 수 있겠지요. 물론, 아이들마다 성장 속도는 다 다르다는 것도 잊지 마세요 💛

* 커버 이미지 출처 : Live Science