- 강북 크루
- 자유톡

모유량 늘리는 방법이 고민입니다… 제가 해보는 방법들 올려보아요
모유 수유 중인데, 요즘 아기가 수유하고 나서도 계속 배고픈 표정이에요. 혹시나 싶어서 유축해보니까 양이 많진 않더라고요 ㅠㅠ 찾아보니까 모유량 늘리는 방법이 몇 가지 있어서... 저와 같은 고민 하시는 분들 있으실까봐 공유해 봅니다. 수유 자주 하기 – 아기가 자주 빨수록 더 만들어진대요! 저는 2시간 간격으로 물려보려고 노력 중이에요. 수유 후 유축 – 남은 모유를 유축해서 더 자극해주면 좋다고 해서 틈틈이 해보고 있어요. 물 많이 마시기 – 수유 중엔 수분 섭취가 진짜 중요하대요. 저는 따뜻한 차나 미역국도 자주 마시는 중! 가슴 따뜻하게 유지 – 수유 전에 찜질팩 살짝 올려놓고 하면 좀 더 잘 나온다고 해서 해보고 있어요. 모유량 처음부터 많은 분들도 있지만, 저처럼 점점 늘려가는 분들도 많다길래 조급해하지 않으려고 하는데 쉽지 않네요 ㅎㅎ 같은 고민 있는 분들 계시면 댓글 달아주셔도 좋을 것 같습니다...! 익명의 힘을 빌어 올려 봅니다...ㅠㅠ
- 엄마익명의 크루
서울시에서 작년까지는 무료로 2회 모유수유 코칭 지원해주는 사업을 했었는데, 올해부터는 바우처 사용으로 바뀌긴 했더라구요. 내돈을 내고 하긴 해야하지만.. 아무튼 저는 만족해요. 작년에 무료일 때 2회 받았고 올해 들어서 바우처 사용해서 1회 또 받았거든요. 와서 가슴 마사지도 해주시고 모유수유 관련해서 교육해주셔요. 저는 만족해서 그 뒤로 꾸준히 연락 주고받으면서 모유수유 열심히 하고 있습니다. 조리원 퇴소 때 한 번 받고 신생아 키우면서 한 번 받았고, 최근에는 아기 수유텀이 늘어나면서 젖이 불어 막혀서 받았습니다. 서울시임신출산정보센터 들어가시면 업체들이 있더라구요. 한 번 연락하셔서 받아보시는 거 추천드려요^^!
- 엄마익명의 크루
캡처본이라 화질이 깨지지만.. 홈페이지 배너 클릭하시면 확인 가능할거예요^^!
- 엄마익명의 크루
아 그리고 유축할 때는 앞젖만 나오고 아기가 먹어야 뒤에 고인 젖까지 잘 나와요. 그래서 유축량이랑 실제 아기가 먹는 양은 다릅니다. 유축했을 때 양이 별로 없어보여도 아기는 훨씬 더 잘 먹고 있을 거예요~!
- 엄마익명의 크루
오 감사합니다~~ 공유해주시고 유용히 아기랑 합 맞춰볼께요
지금 많이 보고 있어요!
상록구 월피동 13년 1월생 엄마가 육아친구를 찾아요!
안녕하세요 셋다녀를 둔 안산맘입니다 막내가 초6이고 태권도를 배우고 있습니다 내년이면 중1이 되는데 걱정이 되네요 #맛집 #운동 #태권도 #다둥이맘 #전업육아맘
화성시 봉담에서 육아친구 찾아요🥰
화성시 봉담에서 23년 8월생 여아와 가정보육 중입니다~ 저도 화성쪽에는 전혀 지인이 없이 홀로 육아 중입니다🥲 보호자들과도 좋은 만남을 갖고 아이들에게도 재밌고 신나는 시간을 가졌으면 합니다😊
당진시 당진동 20년 11월생 엄마가 육아친구를 찾아요!
안녕하세요~같이 정보 나눠요 당진시 당진동에서 20년 11월생 딸을 키우고 있는 엄마 퓨리퓨리 입니다. #자기계발 #운동 #딸둘맘 #워킹맘
서울형 키즈카페 목4동점
키즈카페 생긴지 않아서 엄청깨끗해요 서울형 키즈카페는 다자녀는 이용료 무료 이닌까 한번 가보세요~^^
논산 선샤인 랜드 다녀와 보세요~^~
여러분 김은숙 작가님의 미스터선샤인 드라마 보셨나요? 아직도 저는 가끔 드라마 여운이 남아있어요 보통 드라마 셋트장 가면 실망하는곳이 많은데 여기 셋트장은 정말 입장료가 아깝지 않터라구요 여기 가시게 되면 호텔룸키모양 빵 드셔보세요 맛있어요~^^
아이와 가기좋은 인천어린이과학관 강추♡
인천 어린이과학관은 가성비좋은 키자니아 느낌이예요^^ 저렴한 금액이 여러가지.직업체험도 할수있고 뛰어놀수있는 공간도 있고 물놀이공간도 있어요^^ 아이들의 과학적 호기심을 자극하고 창의력을 키우는데 최적의 장소예요! 인체, 지구, 자연, 도시 등 다양한 주제의 전시관이있어요 특히, 공룡, 로봇, 우주 등 아이들이 좋아하는 흥미로운 주제들이 많아 지루할 틈 없이 즐거운 시간을 보낼 수 있어요 유아부터 초등학생까지 연령별로 다양한 교육 프로그램을 운영하여 아이들이 수준에 맞는 학습을 할 수 있어요 주말에는 예약하기가 힘들지만 첫타임9시꺼는 자리가 있는편이라 오픈런으로 첫타임 가면 좋아요^^ 로봇이 춤추는 공연도 있고, 사진을찍으면 로봇이 그림을 그려주는것도 있어 아이들이 너무좋아해요^^ 과학관 내에 식당과 카페가 있지만, 도시락을 준비해 휴게실에서 여유롭게 먹었어요^^ 인천 시민의 경우 50%할인을 받을 수 있어요^^
올려주신 방법들을 다 동원했었고 오케타니 통곡 마사지도 꾸준히 받았어요. 그랬떠니 나중엔 엄청 많아졌었거든요. 모유 마사지 한번 받아보세요!
오 감사합니당~~~!!