- 서대문 크루
- 육아친구
만두아빠삐
서대문구 북가좌동 21년 9월생 아빠가 육아친구를 찾아요!
함께 놀아요. 먼저 다가와 주시면 좋겠어요! 제 취미는 노는게 제일좋아요 #공동육아 #소띠아빠
- #가입인사
21년 9월생 아빠 • 북가좌동
육아크루에서 기다리고 있어요!
출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 “동네 육아짝꿍”을 만나는 앱
지금 많이 보고 있어요!
참치캔 하나로 만드는 초간단 레시피
더워지면 불 앞에서 요리하는것도 정말 힘든 일이죠~ 그렇다고 불 없이 할 수 있는 레시피는 많이 없고요. 그래서 찾다가 발견한 레시피에요! 참치캔하나로 간단하고 맛있는 한끼! 도시락 메뉴로도 강추하고, 빠르게 요리해야할 때 해보세요~ ✅필요한 재료 - 작은 참치캔 1개 (80~100g) - 잘게 썬 김치 1/2컵 - 대파 1/2대 - 밥 1공기 - 달걀 1개 (마지막에 올려줄 달걀 후라이용) - 양념재료 : 고추장 1/2큰술, 고춧가루 1/2 작은술, 간장 1/2 큰술, 다진마늘 1/2큰술, 설탕 1 작은술 - 기호에 따라 추가 : 통깨, 참기름, 후추 등 ✅만들어주세요 1. 달궈진 팬에 송송썬 대파 + 오일넣고 볶아주세요. 2. 김치와 기름 뺀 참치, 양념 넣고 볶아주세요 3. 물기가 줄어들고 졸여지면 불을 꺼주세요. (기호에 따라 참기름 두르기) 4. 그릇에 밥 담은 후 참치볶음과 달걀 후라이 올려주면 끝-
서대문구 남가좌동 22년 6월생 엄마가 육아친구를 찾아요!
87년생 가재울뉴타운거주중인 4살아들키우는 워킹맘이에요 ☺️ 좋은 인연이 되었으면해요 😊 #책육아 #커리어 #엄마 모임 #복직 #흑호띠맘
👶우리아기 이앓이 간식! 단호박 티딩러스크🎃🍪
아이가 슬슬 이가 날 즈음이 되면 잇몸이 간지러워 앓기도 하고, 손에 잡히는 것들을 죄다 입으로 넣어 씹기도 하죠. 그럴 때 만들어주기 좋은 것이 이 티딩러스크에요. 저는 단호박을 넣었지만, 재료를 바꾸어 넣으면 무궁무진하게 다양한 간식을 만들어 낼 수 있답니다. 🎃재료 단호박 30g 쌀가루 30g 물 5g (생략가능) 🍴레시피 1. 단호박과 쌀가루를 볼에 넣고 가루가 보이지 않고, 색이 노랗게 될 때까지 치대주세요 2. 치대는 도중 부스러지면 물을 넣어 다시 치대주세요 3. 15g씩 소분 후 길쭉한 모양으로 성형해주세요 4. 굽기 직전 윗면에 물을 살짝 발라주세요 5. 오븐, 에어프라이어 160도 10분, 뒤집어서 13분 구워주시면 완성! ✅ 낮은 온도로 오래 구워주는 게 좋아요 ✅ 반죽이 너무 되지 않게 해주세요
오이탕탕이보다 쉽고 맛있는 오이무침🥒
요즘 오이 정말 맛있고 저렴한데요~ 친구가 한아름 나눠줘서 오이 반찬 알아보던 중에 오이탕탕이보다 맛있는 레시피가 있어서 따라 해봤어요. 한끼에 오이2개 순삭했답니다. 초간단 오이무침 레시피 알려드려요~ 간 조절하면 아이들 먹기에도 좋고, 무엇보다 맛있게 잘 먹더라고요. 아이들 반찬으로도 추천! 오이2개 기준🥒🥒 1.치킨스톡 1.5스푼 (원 레시피는 연두초록뚜껑 2큰술) 2.식초2큰술 (원 레시피는 하인즈 식초 강추) 3.참기름 1큰술 4.갈아준 참깨 듬뿍 ❤️오이는 크고 두껍게 썰수록 맛있음❤️ 오이탕탕이도 간편하고 맛있게 먹었는데, 탕탕 해주는것도 봉지에 도구 필요하고 번거롭잖아요. 이건 그냥 쓱 썰어주기면 하면 되니 더 편하더라고요. 그리고 탕탕이는 물이 많이 나와서 간을 해도 바로 먹는게 아니면 심심해졌는데, 이건 뭐 완벽!ㅎㅎㅎ 원 레시피에서 사용한 연두와 하인즈 식초가 있었다면 얼마나 더 맛있었을까 싶어요~ 한번 해드셔보세요~
저랑 밀프랩 같이 만드실분!!
저랑 밀프랩 같이 만드실분!! 무악재역 근처입니다 간단히 한끼 해결할수 있는 밀프랩 같이 만들래요? ☀️화욜 금욜 평일 오전 -내끼니는 잘 못챙기는 애기엄마들! ☀️일욜 저녁-일주일 점심 저녁 준비하는 직장인들 같이 재료비 아끼고 일주일을 편하게 식자재 버리는거 없이 너무 좋을듯해요 ㅎㅎ ☀️장소 -무악재역 근처
육아크루에서 친구를 만난 엄마들의 후기
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저도 아들 셋 맘 이지요 늦둥이(20년생)덕분에 쉬면서 아이들 건강한 영양식단을 같이 만드는 모임을 만들고 있어요 엄빠도 시켜먹지 말고 쉽고 맛있게 영양가득 드셔야해요 ㅎ 집이 가까우니 한번 놀세요 아빠도 가능해요