🥕이유식에서 유용하게 활용하는 야채믹스 레시피🧅

매번 요리마다 야채를 손질하고 찌는 건 너무 번거롭죠😂 한번에 만들어서 소분해 냉동하면 매일 준비할 일 없이 편하고 좋아요☺️ ❣️재료 준비 애호박 2개 당근 2개 브로콜리 1개 양파 2개 (아이가 먹을 수 있다면 어떤 야채든 상관없어요!!) ❣️레시피 1. 채소 손질하기 애호박, 당근, 양파는 껍질을 벗기고 익기 좋은 크기로 썰어주고, 브로콜리는 작게 나눠 깨끗이 씻어주세요 2. 찜기에 찌기 찜기에 물을 넣고 손질한 채소를 널허 10-12분간 쪄주세요. 젓가락이 쑥 들어가면 다 익은거에요 3. 다지기 쪄낸 채소들을 식히고, 믹서기 또는 다짐기를 이용해 곱게 다져주세요. 초기에는 곱게 ~ 후기로 갈수록 아이가 먹을 수 있을 만한 크기로 다지시면 됩니다! 4. 소분/냉동 다진 야채믹스를 한번 먹을 만큼 소분하고(실리콘 트레이를 이용하면 편해요) 완전히 식혀 냉동실에 넣어주세요.