다이어트식단 이거면 매일 먹죠! 순두부 그라탕🍽

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크루님들 다이어트 하시나요? 저는 매일 입으로만 하고 있어요…🤣 다이어트 할 때 가장 힘든 건 운동보다 식단인 것 같아요. 삼일 하다가 못 버텨서 냉동치킨 데워먹는 일상… 이제 그만하고 싶어요😢 그래서 요즘은 맛있는 다이어트 식단을 찾아다니고 있는데요. 이 순두부 그라탕은 다이어트 식단이 아니여도 굳이 찾아 먹을만큼 너무너무 맛있어요😆 크루님들도 꼭 한번 드셔보세요🥰 🍝재료 순두부 토마토소스 버섯 양파 치즈 💕레시피 1. 순두부를 숭덩 썰어 전자레인지 2분 돌려 물을 빼주세요(중요) 2. 토마토 소스와 버섯, 양파를 한번 볶아주세요 3. 전자레인지용 그릇에 순두부, 토마토소스를 얹고 치즈를 올린 후 녹을 때까지 돌려 주면 완성! 4. 계란을 추가해 터트려주거나, 두부면을 사용하시면 더 맛있어요! 👍원본 링크: https://x.com/jalmukkk/status/1936715359643705822?t=ikrlqAHSatGyZ4mwV-ol3Q&s=19

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