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익명의 크루
애낳고 6개월 지났는데 살이 안빠져서 운동 시작 해볼까 하는데, ...
애낳고 6개월 지났는데 살이 안빠져서 운동 시작 해볼까 하는데, 어떤 운동 추천하시나요?! 저는 원래 움직이는 거 싫어하는 성격이기도 하고 ㅠ ㅜ 살빼야해서 사실 억지로 하는 거긴해요 흑흑
산후다이어트운동
요가
12표헬스 pt
13표필라테스
15표러닝
3표그외 추천운동
3표
- #궁금해요
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- #크루일상
- #크루고민
엄마
육아크루에서 기다리고 있어요!
동네 어린이집, 소아과, 웰컴키즈존까지
동네 육아맘 커뮤니티앱
지금 많이 보고 있어요!
인천 루원시티 유치원생 외동맘이에요^^
안녕하세요. 형제자매가 있는 아이가 아니고 외동아이라 늘 심심해서 친구찾고있습니다. 비슷한 유치원생 키우는 루원 외동맘들 ! 함께해요
부평구 부평동 22년 9월생 엄마가 육아친구를 찾아요!
안녕하세요:) 육아동지 친해져요!! #책육아 #여행 #흑호띠맘 #전업육아맘
원미구 역곡동 25년 7월생 엄마가 육아친구를 찾아요!
25년 7월생 아들맘이예요! 어린이집이나 키즈카페 등 정보를 서로 공유하고싶어요~! #어린이집 #공동육아 #육아수다 #아이 친구 #청뱀띠맘
봇들어린이공원
분당 판교맘 계신가요?! 오늘은 판교 봇들마을 놀이터를 소개해봅니다. 봇들어린이공원인데요!! 저희 동네에서 제일 유명한 놀이터에요 ㅎㅎ 돌잡이 막 걷기 시작하는 아기들부터 초등학생까지 모두 즐길 수 있습니다. 그네 미끄럼틀 시소 다 이용하기 좋아요!
난지한강공원으로 떠난 피크닉~ 하루종일(?) 놀았어요!! ^^*
어느 따스한 봄날~ ㅎㅎㅎ 매주주말 어디론가 떠나고싶은데~ 주말에 어디가나 싶으시죠? 날씨가 이렇게나 좋은데 말이죠~~!! 아이랑 갈만한곳으로 난지한강공원 정말 추천드립니당!! 주말에 난지한강공원 다녀왔는데 돗자리부터 깔아주고 과일이랑 간식챙겨가서 아가들은 과자파티 하고 어른들도 맛있는 음식먹으며 수다떨다왔네요 ㅎㅎㅎ 광합성 실컷하고왔습니다!! 아기모자, 선크림, 돗자리 꼭 챙겨가셔요~!! 서울에서 모래놀이 할수있는 곳 찾기가 어려운데 아기들이 모래놀이에 몰두하고있는 귀여운 모습 볼수있습니다~~ 공과 킥보드 비누방울 가지고 갔더니 무한으로 계속 반복해서 놀더라구요!! 힘들면 돗자리에와서 음료수도 마시고 쉬고 다시 모래놀이-공놀이- 민들레 홀씨 불기- 놀이터- 비눗방울 무한루트 반복되서 자연속에서 놀수있어요 ^^ 화장실도 바로 앞에있어서 배변교육중인 아기들 다급하지 않아도 되구요~ 쓰레기통도 시간대별로 잘 비워지고있더라구요! 돗자리펴놓고 놀고있으니 아기친구들도 하나둘 번개로 찾아와서 육아동지친구들 급만남 가능했어여 ^^ ❤️ 꺄르르 웃으며 민들레 찾으며 함께 노는 토끼친구들 💖 낮부터 해가질때까지^^;;; 정말 실컷 놀았어요 !! 시간제한없이 있을수있고 아기들도 계속 놀다보니 생각보다 정말 오랫동안 시간가는줄 모르고 놀다가왔네요 ~~~ 사람이 많아서 사람구경 실컷할수있었고 너무 더운여름날에는 힘들수도있을것같긴한데 한번 날씨타이밍 질보시고 다녀오시는거 추천드려요 그늘이 은근 많아서 자리잘잡으시면 돗자리만깔아도 그늘 가능해요! (그늘막은 설치금지랍니다) 낮잠도 패스하며 신나게 놀았고 집에 오는 길에 빠른 육퇴가능해서 넘넘 행복했답니다!!
걷기운동이요!!
돈내고 어디 다니는거 말고 홈트 해보려는데 될지 ㅋㅋ