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[육아크루X서교출판사] 도서 증정 & 엄마 심리치유 소모임(김선엽 작가)

엄마 마음 행복을 위한 도서 증정 이벤트 - "엄마가 행복해야 아이도 행복할 수 있어요." 📚 도서 무료증정 & 전문가 무료모임 오픈 📚 14년차 초등학교 교사이자 임상심리학 박사이자 엄마인 김선엽 작가의 신간, <나는 충분히 괜찮은 엄마입니다>를 소개합니다. 엄마가 느끼는 불안, 고립감, 스트레스를 떨쳐낼 일상 속 실천사례를 책과 모임을 통해 소개합니다. 엄마의 마음챙김을 위해 '육아크루'와 '서교출판사'가 함께 준비한 2가지 이벤트!😘 이벤트1. 도서 증정 이벤트! ☝️ 이 글에 '도서 기대평' 댓글을 남겨주세요❤️ ✔ 이 글을 좋아요 ❤️ ✔ 댓글로 신간 기대평 남기기✍ 📍 7월 2일 (화)까지 신청 + 친구 소환하면 당첨 UP! UP! 🎁 신간 도서를 총 20명에게 증정해 드려요! -- 이벤트2. 김선엽 작가님을 직접 만나요. ✌🏻 저자와 함께하는 엄마 심리치유 소모임 (무료) - 임상심리학 박사인 저자와 함께 엄마의 심리치유를 위한 적용법을 배우고 대화해요. 📍 일시 : 7월 9일(화) 21시 30분~23시 00분 / 온라인 📍 인원 : 최대 10명 (선착순 마감) 📍 신청하러 가기 : https://yugacrew.page.link/BkKA -- 육아크루와 김선엽 작가님이 같은 엄마의 마음으로, 엄마의 행복을 바라는 진심으로 진행하는 이벤트입니다. 지금 참여해 주세요!





- #육아정보
- 23년 6월생 엄마 • 대학동고니
엄마도 힐링, 마음이 행복해야 된다는 거 너무 공감해요~ 저의 행복이 아이에게 영향을 미치더라구요. 가끔 미안해지기도 하구요.. 저도 아이에게 좋은 엄마가 되려면 저부터 마음을 챙기는 연습 잘 해야할 것 같아요. 책이랑 모임 둘다 기대됩니다 >.<
- 23년 6월생 엄마 • 대학동고니
@어흥호랑이 님도 소환해봐요!
- 엄마 • 장안읍엄마마마
정말 충분히 괜찮은 엄마이고 싶어요! 아이가 성장 할수록 느끼는 감정, 말, 행동들 등등.. 같은 걸음으로 맞춰주고 싶은데 저의 마음에 여유공간이 없어서인지 아이의 기대에 100프로 미치지 못하는 엄마로 느껴져요 아기가 커갈수록 고민은 커지고 조금은 힘이드는 육아를 하고 있는것만 같아요 제목만 보아도 책안에 저의 마음을 위로해줄 좋은글이 있을것 같아요! 당첨 희망합니다 !!
- 23년 6월생 엄마 • 대학동고니
공감합니다..! :)
- 엄마 • 장안읍엄마마마
@더블치즈버거 우리 함께 읽어요 !
- 엄마 • 정왕본동복뎅이엄마
우리함께 읽어봐요
- 17년 3월생, 18년 1월생 아빠 • 행운동미스틱
기대됩니다!
- 23년 10월생 엄마 • 흑석동콩콩맘혱이
요새 육아하면서 한번씩 여러가지 생각이 들때가 있는데 저 책을 읽으면 힘이되고 위로가 될거 같아 너무 기대됩니다!
- 22년 8월생 엄마 • 호수동댕댕이
엄마들은 늘 왜 주고주고 또 줘도 미안하고 못 해준것 같은지..ㅠㅠ 읽으면서 마음의 위안 느껴보아요! 나는 충분히 괜찮은 엄마입니다!
- 21년 5월생 엄마 • 상도동레몬녹차
저에게 필요한책같아요..!! 잘하는거같다가도 문득문득 후회심이 올라오고 미안하고...독서 좋아하는데 당첨되면 좋겠어요^^
- 23년 1월생 엄마 • 상도동콩각시
육아하며 심리적으로 힘이 들 때가 종종 있는데 도움이 될 책 같아요
- 17년 11월생, 20년 7월생 엄마 • 신도림동링콩이맘
괜찬은 엄마가 되기위해서는 필요할거같은 내용들이 가득가득 할거같아요!!! 기대가되요 @별달해 @원준맘2010
- 16년 7월생, 22년 3월생 엄마 • 청림동미니언맘
지쳐있는 엄마들에게 맘이 편안해지는 책제목이에요~^^ 책 읽는 시간만큼은 힐링의 시간이길~~
- 13년 3월생, 15년 5월생, 17년 3월생 엄마 • 퇴계동사남매맘
친구같은 엄마가 되어주고 싶은데 힘이 드네요 아이들에게 항상 부족한 엄마 같아서 내 자신이 초라하기까지 하네요 이 책을 읽으며 편안해지는 시간 보냈음 좋겠습니다~^^
- 24년 3월생 엄마 • 문성동자근홍
결혼해서 연고없는 타지역에 살면서 아기 낳고 나서 만날 사람도 없이 낮에는 혼자서 아이만 바라보고 있는데, 힘들때마다 읽으면서 마음다짐 하고싶어요!
- 21년 9월생 엄마 • 고척동나도흙조아요
제목부터 힐링되네요 아픈아이를 둔 엄마다 보니 아이 아픈게 죄인처럼 느껴지네요 책 내용이 기대됩니다
- 15년 8월생 엄마 • 만덕동사랑넝쿨
즐겁고도 험난한 육아인생에서 한줄기 빛이 되어줄 것같은 따뜻한 섬세함이 느껴집니다. 시간적 여유가 허락될때 책을 품에안고 맘껏 힐링하고 픕니다.. 힐링된 마음으로 느슨해진 모성애 보강해서 내아이를 더욱 사랑해줄꺼에요.
- 12년 3월생 엄마 • 홍북읍살수
기대 됩니다^^
- 23년 12월생 엄마 • 면목동힙찐
아기랑 매일 붙어있으면서 행복하기도 하지만 가끔은 아.. 혼자있고 싶다라고 생각할때가 있어요. 그러고 나면 괜시리 아이한테 미안한 맘이 생기고 그래서 이게 맞는건가 싶을때가 많아요ㅠㅠ 이 책은 이런 제 맘을 어루만져 줄 수 있을까요? 읽어보고 싶네요!!!
- 22년 10월생 엄마 • 양재동호랑마미
더 즐겁고 신나고 유쾌하게 육아하며 아이와 귀하고 소중한 추억 쌓고 싶습니다 책읽어보며 많은 지혜와 도움 받고 싶습니다^^
- 23년 5월생 엄마 • 청림동메론나무
감사합니다 이베늩
- 14년 9월생, 16년 6월생 엄마 • 고척동빈이현이엄마
책 제목 너무 와닿아요..요즘 자존감과 아이들에게 대한 미안함으로,,,마음이 힘들었는데 제목이 위로가 되네요..
- 24년 6월생 엄마 • 원효로동찌망구
오,, 이 책 제목부터 좋네요 위로가 되는 시간이 되길 바라며 댓글로 신청해봅니다 :)
- 22년 1월생 엄마 • 당산동프랑스토끼
열심히, 아이에게 필요한 것을 생각하며 지내지만, 아이에게 잘못한 것만 생각나서 자책할때가 많아요. 이정도면 괜찮다 위로받고 싶네요.
- 22년 8월생, 24년 1월생 엄마 • 송파동쪼뇽
읽어보고 싶어요:)ㅎㅎ
- 23년 11월생 엄마 • 상계동하송송
읽어보고 싶어요~~
- 24년 6월생 엄마 • 원효로동찌망구
기대됩니다 :) 엄마 힐링! 출산한지 얼마 안되었지만 꼭 두고두고 읽고 싶을 내용일 것 같아요~ 모임도 신청할게요 >.<
- 20년 1월생, 23년 7월생 엄마 • 화곡동초코모카
남들이 뭐라해도 충분히 괜찮은 엄마라는 말이 듣고 싶습니다. 지금 내가 하는 육아방식에 괜찮다라는 말이 듣고 싶은 하루하루이고 마음이네요. 꼭 읽어보고 싶어요
- 24년 6월생 엄마 • 서초동아침애플
저에게도 이제 필요한 책이 아닐까 싶어요! 기대되는 책입니다 :)
- 11년 8월생, 20년 1월생, 8년 8월생 엄마 • 독산동별달해
오늘도 등원 전쟁을 하면서 참을인을 여러번😅 매일매일이 힘든아침이지만 아이에게 화내지않고 기분좋게 등원시킨 나...이 정도면 나도 충분히 괜찮은 엄마이지 않을까?? 하는 생각이 드네요. <나는 충분히 괜찮은 엄마입니다> 읽어보고싶네요. @symom1122 함께해요:)
- 17년 11월생, 23년 8월생 엄마 • 상암동예브로
요즘 엄마로서의 자존감을 많이 생각하게 돼요. 책 읽고 마음의 힘을 얻고 싶어요! 아이도 마음이 단단한 아이로 키워가고 싶고요 🩷
- 24년 1월생 엄마 • 양재동데구르르르
너무 좋은 이벤트이네요! 제가 잘 하고 있는지, 못하는 게 아닐지 걱정반 근심 반인데요. 책으로 힐링할 수 있다면 너무 좋을 것 같아요. :-) 좋은 이벤트 마련해주셔서 감사합니다, 육아크루!
- 엄마 • 시흥동symom1122
둘째가 생기고 체력적으로나 정신적으로나 많이나약해져있는데 이책을읽고 좀더 강한엄마.좋은엄마가 되고싶네요!
- 엄마 • 배방읍육아의달인예예예맘
작가님 너무 멋지십니다.마음치유가 필요한 저에게 꼭 필요한 책입니다!!
- 22년 11월생 엄마 • 반포동유쥬니맘
이 책 진짜 궁금했는데 너무 기대가 됩니다~~~!!
- 20년 6월생, 23년 2월생 엄마 • 시흥동1호선
정말 나는 괜찮은 엄마일까요? 아이를 혼내고 있는 나를 발견할때, 아이에게 짜증내는 나를 발견할때, 내가 아이를 잘 키우고 있는지 걱정일때마다 모든 엄마들이 하는 생각이겠죠? 잘 하고 있다고 누군가 토닥여주거나 따뜻한 위로의 한마디가 필요할때 꼭 필요한 책인것 같아요. 정말 괜찮은 엄마라고.. 친정엄마처럼 다독여주는 책일 것 같아요
- 21년 2월생 엄마 • 복정동유리아
한국 엄마의 모성애는 항상 미안함과 자책이 가득해요. 엄마이자 친구이며 같은 여성이면서 인생의 선배로써 아이에게 나의 인생을 즐기며 행복하게 사는 모습을 보여주고 싶어요. 이번 책이 저에게 많은 도움을 줄 것 같아 기대가 됩니다.
- 21년 6월생, 23년 10월생 엄마 • 내서읍달빛별빛
줄서봅니다. 꼭 읽어보고싶네요~ 괜찮은엄마가 되고 싶습니다.
- 23년 10월생 엄마 • 나성동예준이맘
엄마가 처음인 저에게 항상 하는 마음속 이야기가 책으로 나왔다니 너무 기대가됩니다. 끊임없이 몰려오는 불안?근심? 걱정등을 벗어나 마음챙김 로드맵을 배우고싶어서 김선엽작가님의 신간 도서 신청합니다~@메론나무 함께해요❤️
- 24년 5월생 엄마 • 원효로동한체리
사회생활이 일상이였던 삶에 임신, 출산에 이어 육아를 하면서 중간중간 현타가 오곤 합니다. 이런 삶이 내가 원했던건가? 그러다가 아기를 보면 하염없이 행복해집니다. 이 아기에게 내가 갸우뚱하는 생각이 전해질까봐 두렵기도하고, 이 정도면 잘 하고 있는거 같은데 싶기도 하고.. 이 책 제목처럼 충분히 괜찮은 엄마인지 모르겠어요. 책 읽으면서 힐링타임 갖고자 신청합니다~
- 엄마 • 아라동LoseMari
저도 읽어보고 싶네요~^^
육아크루에서 기다리고 있어요!


지금 많이 보고 있어요!
하남시 미사동 25년 2월생 엄마가 육아친구를 찾아요!
25년생 아들 엄마예요 비슷한 시기에 태어난 아기 키우시면서 근처에 사시는 분 있으시면, 정보공유도 하고 가끔 커피도 마시고 하면 좋겠어요 #공동육아 #엄마 모임 #청뱀띠맘 #육아휴직맘
집에 있을 때 홈웨어… 다들 뭐 입고 계세요?
여러분은 집에서 어떤 옷 입고 계세요? 요즘 날씨도 애매하고 집에 있는 시간이 많아지다 보니 문득 궁금해졌어요. 저는 개인적으로 너무 헐렁하고 흐물흐물한 옷은 오히려 불편해서 약간 탄탄한 면 반팔에 얇은 조거팬츠나 트레이닝 바지 같은 걸 주로 입어요. 입었을 때 지금 누가 초인종 눌러도 괜찮다 싶은 정도? 😂 근데 제 남편은 완전 반대예요. 집에서는 무조건 거의 탈의 직전 수준으로 편한 게 최고라고 하더라고요. 심지어 티셔츠에 구멍 나 있어도 집에서 입는데 뭘~ 이러고요… 진짜 확 그냥 갖다 버리고 싶은데...ㅋㅋㅋㅋ 암튼 궁금하니 투표 한 번 올려봅니다. 항목에 없다면 댓글로 달아주세요!
부샤드 씨솔트 카라멜 초콜릿 드셔보셨나요? 진짜 단짠 미침…
혹시 부샤드 씨솔트 카라멜 초콜렛 드셔보신 분 …? SNS에서 요즘 단짠 간식으로 입소문 나서 저도 사봤는데, 진짜 너무 맛있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 솔트카라멜 들어간다 하면 소금맛 생각보다 약하거나, 그냥 달기만 한 과자나 초콜릿이 대부분인데 진짜로 소금의 짭짤한 맛이 확실히 느껴지고, 초콜릿이랑 카라멜의 부드러운 단맛도 딱이어가지고… 입에 넣자마자 단짠 개쩐다 하면서 감탄했어여 특히 기름기 많은 초콜릿처럼 미끄덩하게 남지 않고, 입에 넣으면 부드럽게 금방 녹아서 아이들 간식으로도 줘봤는데 좋더라구여 저희 애도 한 개 먹어보고계속 달라고 하길래 자제시키느라 힘들었어요 오프라인에서는 한 봉지 6-7천 원 정도더라구요. ~~사악한 가격~~ 혹시 더 저렴하게 파는 곳이나 대용량 싸게 사는 팁 알고 계신 분 계실까요? 공유 부탁드려요
부산대 맞춤법 검사기가 바른 한글로 재탄생했대요!!
저는 한창 자소서 쓰고 다닐 때도 그랬고 중요한 업무 메시지 같은 거 보낼 때 무조건 맞춤법 검사기를 돌리는데 저 같은 분 계신가요? 특히 띄어쓰기랑 조사 같은 게 괜히 불안해서요ㅋㅋ 그동안 써왔던 부산대학교 한국어 맞춤법 검사기가 최근에 바른 한글로 리뉴얼됐더라고요! 사이트 디자인도 완전 깔끔해졌던데 전 개인적으로 넘 만족스러워서...ㅋㅋㅋ 예전 버전은 솔직히 살짝 올드한 느낌이 있긴 하잖아요...? ㅋㅋㅋ 그래도 그것만의 감성이 있어서 좋았지만 확실히 리뉴얼 되니까 세련돼서 검사 돌릴 맛 난달까... 글고 강한 검사로 적용하면 대치어가 좀 더 빡세게 나오더라고요 마침표를 뺀 경우엔 그것까지 추가해준다거나... 암튼 괜히 반가워서 공유해 봅니다 ㅎㅎ 링크도 올려봐용 https://nara-speller.co.kr/speller
화담숲
아이셋과 부모님모시고 작년가을 화담숲을 다녀왔어요~ 첫째 애기때는 유모차끌고 코스가 너무 편하기 되어있어 슬슬 나들이 하기 최고! 이번에는 오랫만에 부모님모시고 아이들과함께 다같이 다냐왔는데요 10년만이였지만 역쉬 너무 좋구 힐링되었어요. 가꺼워서 자주 갈수있는데 더욱 아이들과 자주 가서 좋은구경해줘야겠어요~ 경기도 광주하면 화담숲 다 알더라구요~ 🤗봄이니 엄청 또 화사하고 이쁘겠어요 조만간 또 가서 인증샷올릴게요^^
우리 모두 충분히 괜찮은 엄마입니다❤️❤️ 책 내용 넘 기대됩니다!! @온이맘 우리 같이 읽어요🙌