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익명의 크루
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출산후 건강관리는 어떻게 하고 있으신가요?? 얼마전 접촉사고나고ㅠㅠ...

출산후 건강관리는 어떻게 하고 있으신가요?? 얼마전 접촉사고나고ㅠㅠㅠ 육아하려고하니까 몸이 넘 힘드네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

    1. 익명의 크루
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      엄마

      아이고.. 저도 점점 건강이 나빠지는게 느껴져서 주기적으로 애 맡기고, 꼭 운동다녀와요! 필라테스나 유산소 운동 같은 것들 꼭 해주세요. 육아도 길게, 잘 하려면 체력이 필수더라구요. 엄마도 행복해야 아이도 행복하죠!! 접촉사고 휴유증있으실텐데 우선 물리치료부터 잘 받으시구요

    2. 익명의 크루
      익명의 크루
      엄마

      아이구,, 큰 사고는 아니신거죠? 쾌유하시길 바랄게요

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