아직 안 주무시는분? 밤10시39분 전까지는 자야한다네요

밤 10시 39분 지나서 자면 아무리 자도 피곤하대요. 이런 연구는 영국에서 많이 하던데(ㅋㅋㅋ) 최상의 적정 수면 시간은 10시 39분이라고 합니다. 인제 39분 남았네요. 근데 육퇴한 이후의 이 꿀같은 시간을 어떻게 잠으로 보낼 수 있을쏘냐.. 저만 그런 거 아니죠??