경증 장염

경증 장염은 아기가 하루 2~3회 정도 묽은 변을 보고, 구토는 거의 없거나 미미하며, 미열이 있거나 체온이 정상인 상태를 말해요. 또한 아기가 잘 먹고 활발하게 노는 등 전반적인 컨디션이 비교적 양호한 경우를 경증 장염으로 분류해요. 영유아 식품 전문가 김명희 소장님의 설명에 따르면, 경증 장염 시에는 이유식을 완전히 중단할 필요는 없다고 해요. 다만 기름지거나 자극적인 재료는 피하고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식으로 변경하여 먹이는 것이 좋다고 해요. 예를 들어 미음, 채소죽, 흰살생선죽, 바나나, 삶은 감자 등이 경증 장염 아기에게 적합한 음식으로 권장돼요. 경증 장염이라 하더라도 아기의 수분 보충은 매우 중요하며, 모유나 분유 수유는 평소대로 진행하는 것이 일반적이에요.