룸트

최근 웰니스 호텔을 중심으로 객실 안에서 편안하게 즐길 수 있는 운동 프로그램을 뜻하는 ‘룸트’가 새로운 트렌드로 떠오르고 있어요. ‘룸트’는 ‘룸(Room)’과 ‘홈트(홈 트레이닝)’의 합성어로, 객실 TV를 통해 요가나 필라테스 같은 운동 영상을 보며 따라 하거나, 명상, 스트레칭 등 다양한 웰니스 활동을 즐기는 것을 말해요. 특히 명절 증후군이나 육아 스트레스에 지친 부모님들에게는 복잡한 피트니스 센터나 야외 활동 대신, 아이들이 잠든 후나 잠시 혼자만의 시간을 가질 때 객실이라는 프라이빗한 공간에서 온전히 자신에게 집중하며 몸과 마음을 재충전할 수 있는 좋은 기회가 될 수 있어요. 웰니스 호텔에서는 전문 강사의 프로그램이 TV로 제공되거나, 요가 매트 등 필요한 도구를 대여해 주기도 해서 더욱 편리하게 이용할 수 있답니다. 집에서도 층간 소음 걱정 없이 아이와 함께 가볍게 따라 할 수 있는 룸트 콘텐츠를 활용해 가족 건강을 챙기는 것도 좋은 방법이에요. 바쁜 일상 속에서도 건강한 습관을 유지하고 싶은 양육 가정에 룸트는 몸과 마음의 평화를 선사하는 특별한 휴식법이 될 거예요.