먹놀잠

아기의 하루 일과를 '먹기→놀기→잠자기' 순서로 반복하는 생활 루틴을 말한다. 영어로는 'Eat-Wake-Sleep' 또는 'EWS 루틴'이라 한다. 수유 후 바로 재우지 않고 놀이 시간을 가진 뒤 잠자리에 들게 하여, 수유와 수면을 분리하는 것이 핵심이다. 수면교육의 기초가 되는 루틴이다.
✍️ 예문
- 먹놀잠 루틴을 잡으니까 아기 생활패턴이 규칙적으로 변했어요.
- 먹놀잠에서 가장 어려운 건 '놀기' 후 잠들기 전 보채는 시간이에요.

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잔디깎기부모
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서머힐 교육법
서머힐 교육법은 영국 교육자 A.S. 닐(1883~1973)이 1921년 설립한 서머힐 학교에서 실천한 자유주의 교육 철학이다. 핵심 원칙은 아이가 배우고 싶을 때 스스로 수업을 선택하고, 학교 규칙도 교사와 학생이 동등한 투표권으로 결정한다는 점이다. 공포나 강압 없이 내면의 동기로 성장한 아이가 더 창의적이고 자립적인 어른이 된다는 신념을 바탕으로 한다. 국내 대안학교 교육 철학에 큰 영향을 주었으며, 닐의 저서 《서머힐》은 부모와 교육자 사이에서 널리 읽힌다.
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