바다 물놀이

바다 물놀이는 여름철 더위를 피해 바다나 해수욕장에서 즐기는 활동이에요. 물놀이 사고의 주요 원인은 안전 부주의, 음주 수영, 수영 미숙 등이며, 특히 9세 이하 어린이에게서 발생 빈도가 높아요. 안전한 물놀이를 위해서는 물에 들어가기 전 준비운동을 하고, 심장에서 먼 곳부터 물을 적시는 방식이 일반적이에요. 어린이는 반드시 보호자와 함께 물놀이를 하고, 구명조끼를 착용해요. 물 깊이는 배꼽 아래까지 오는 곳이 적당하며, 바닥이 불규칙하거나 깊게 파인 곳, 뻘층이 있는 곳은 피하는 것이 일반적이에요. 해수욕장에서는 이안류(역파도) 발생 가능성을 미리 확인하고, 이안류에 휩쓸렸을 때는 해변 쪽으로 헤엄치지 않고 물 흐르는 방향의 45도 각도로 비스듬히 헤엄치는 것이 행정안전부에 따르면 효과적인 대처 방식이에요. 해파리에 쏘였을 때는 쏘인 부위를 만지지 않고 바닷물로 10분 이상 씻어내고, 통증이 지속되면 병원을 방문하는 것이 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 권장돼요. 강한 햇볕에 장시간 노출되어 화상을 입지 않도록 자외선 차단제를 바르고 모자, 옷 등으로 피부를 보호하며, 수시로 그늘에서 쉬는 것이 일반적이에요. 물놀이 중 몸에 소름이 돋고 피부가 땅기거나 몸이 떨리고 입술이 파래지면 물놀이를 중단하고 휴식을 취해요. 물속에 뾰족한 돌, 유리조각 등이 있을 수 있으므로 바닷가에서는 슬리퍼나 신발을 신는 것이 안전해요.