밸런스보드

밸런스보드는 사용자가 그 위에서 균형을 잡는, 시소와 유사한 형태의 장치예요. 주로 평평한 판 위에 원반이나 롤러 형태의 지지대를 놓아 사용하는 방식으로 구성돼요. 밸런스보드는 레크리에이션 활동, 균형 훈련, 운동 및 두뇌 발달 등에 활용돼요. 아이들의 균형 감각, 협응력, 코어 근육 발달 및 집중력 향상을 돕는 놀이 기구이자 운동 용도로 쓰여요. 아이들이 스스로 팔다리에 힘을 주고 무게 중심을 옮기며 오르내리고 균형을 잡는 과정을 통해 건강한 신체 자극과 대근육 발달에 기여하는 것으로 알려져 있어요.