비전 보드

비전 보드는 개인이 이루고 싶은 꿈, 목표, 열망을 시각적으로 표현하기 위해 이미지, 단어, 문구 등을 모아 만든 콜라주예요. 주로 코르크보드나 종이 위에 자신이 원하는 삶의 모습, 성취하고 싶은 목표, 영감을 주는 문구 등을 오려 붙여 만들어요. 이를 통해 원하는 미래의 모습을 한눈에 볼 수 있도록 하고, 매일 보면서 목표를 명확히 하며, 무의식 속에 목표를 각인시켜 동기를 부여하고 긍정적인 자기 암시를 통해 목표 달성을 돕는 시각화 도구로 활용돼요. 육아나 생활 속에서 가족의 행복, 자녀의 성장, 개인의 건강, 재정적 안정 등 다양한 영역의 소망을 구체화하고 실현하는 데 유용하게 쓰이는 자기계발 방법 중 하나예요.