아귀
아귀는 아귓과의 바닷물고기예요. 국립국어원 표준국어대사전은 아귀의 몸길이가 60cm 정도이고 넓적하며, 등은 회갈색, 배는 흰색이라고 풀이해요. 머리 폭이 넓고 입이 커요. 비늘이 없이 피질 돌기로 덮였고, 등의 앞쪽에 촉수 모양의 가시가 있어 작은 물고기를 꾀어 잡아먹어요. 한국, 일본, 대만, 중국 등지의 태평양 연해에 분포해요. 같은 사전에는 같은 뜻의 말로 안강, 안강어가 올라 있고, 아구는 비표준어로 안내돼요. 해양수산부는 2025년 2월에 전복과 함께 아귀를 이달의 수산물로 선정했어요.
✍️ 예문
- 엄마, 오늘 시장에서 아귀 봤어요! 정말 크고 신기하게 생겼어요.
- 아빠, 그림책에서 아귀가 작은 물고기를 잡아먹는 장면이 나왔어요!
- 그림 카드에서 아귀를 찾아 이름을 소리 내어 읽어 봤어요.
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황사철 어린이 영양제
황사철 어린이 영양제는 황사와 미세먼지가 심한 시기에 아이에게 챙기려고 찾는 영양제를 말해요. 바깥 활동이 줄고 기침이나 코 증상이 잦아지는 때라 관심이 몰려요. 다만 영양제가 미세먼지로 인한 영향을 막아 준다고 표시할 수는 없어요. 식품의약품안전처는 인정된 기능성 내용만 표시하도록 하고 있어서, 미세먼지 배출이나 해독을 내세우는 문구는 확인이 필요한 표현이에요. 이 시기에 실제로 챙기게 되는 것은 실내 생활로 줄어드는 비타민D나 평소 모자란 부분이에요. 환경부와 질병관리청은 미세먼지 농도에 따른 생활 수칙을 안내하고 있어요.
야채 큐브 이유식
야채 큐브 이유식은 조리된 채소를 한 번 먹을 분량으로 나누어 냉동 보관하는 이유식 준비 방식이에요. 이는 이유식 재료를 효율적으로 관리하고 필요할 때마다 편리하게 사용할 수 있도록 해요. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 조리된 이유식은 냉동 보관 시 1주일 이내에 섭취하는 것이 좋으며, 한 번 먹을 분량으로 나누어 보관하고 조리 날짜와 시간을 기록하는 것이 일반적이에요. 한 번 해동한 이유식은 다시 냉동하지 않으며, 먹고 남은 이유식은 재사용하지 않아요. 이유식에 사용되는 채소는 부드럽게 조리된 상태가 권장돼요. 대한소아청소년과학회에서는 과일보다 채소를 먼저 시작하는 것을 권장하기도 해요. 초기 이유식에서는 시금치, 배추, 당근과 같이 질산염 함량이 높은 채소는 피하는 것이 일반적이에요.
모유저장
모유저장은 엄마가 유축한 모유를 위생적으로 보관하여 아기에게 수유하는 방법을 의미해요. 이 용어는 '모유'와 '저장'이 결합된 말로, 직접 수유가 어려운 상황에서 아기에게 모유를 먹이기 위해 활용돼요. 또한 젖양을 유지하거나 엄마가 외출 또는 직장에 복귀할 때도 모유저장을 유용하게 이용할 수 있어요. 유축된 모유는 적절한 기간 동안 냉장 또는 냉동 보관할 수 있으며, 보관 및 해동 방법에 대한 지침이 있어요. 한국에서는 식품의약품안전처와 대한소아청소년과학회 영유아 영양 가이드에 따라 모유 유축 및 모유저장이 관리되고 있어요. 보건소와 인구보건복지협회, 대한모유수유의사회에서도 올바른 모유 유축, 모유저장, 해동 방법에 대한 정보를 제공하고 있어요.
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