아기 낮잠 언제까지

아기 낮잠 언제까지는 아기가 몇 살까지 낮잠을 자는지, 낮잠 횟수가 언제 줄어드는지를 묻는 말이에요. 질병관리청 국가건강정보포털은 생후 12개월 무렵 아이가 밤에 8~10시간 잠을 자고 낮잠도 잔다고 설명해요. 대한소아청소년과학회 육아정보 등에 따르면 돌 무렵까지는 하루 두 번 낮잠을 자는 경우가 많고, 돌이 지나면서 오전 낮잠이 줄어 점차 하루 한 번으로 바뀌어요. 24~36개월 아이는 보통 하루 한 번 1~2시간 정도 낮잠을 자요. 많은 아이가 만 3~4세 무렵 낮잠을 그만 자지만, 만 5세가 되어도 낮잠이 필요한 아이가 있어요.