안눕법

아기가 울면 안아서 달래고, 진정되면 다시 눕히는 것을 반복하는 수면교육 방법이다. '안아주고 눕히기(Pick Up/Put Down)'의 줄임말이다. 아기를 눕혔을 때 울면 바로 안아 올리지 않고 먼저 목소리와 손길로 달래보고, 그래도 안 되면 안아주었다가 진정되면 다시 눕힌다. 평균 20분에서 1시간 이상 걸릴 수 있다.
✍️ 예문
- 안눕법은 시간이 오래 걸리지만 아기 울음에 반응해준다는 점에서 마음이 편해요.
- 안눕법으로 수면교육 중인데 인내심이 정말 필요해요.

출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 "동네 육아짝꿍"을 만나는 앱


육아 용어 검색하기
안눕법와 함께 보면 좋은 용어
안눕법와 함께 보면 좋은 용어
교육 용어 더 찾아보기
스태킹컵
스태킹컵은 크기가 다른 여러 개의 컵 모양 장난감으로, 작은 컵을 큰 컵 안에 넣거나 위로 차곡차곡 쌓아 올리며 노는 유아 발달 교구이다. 단순한 장난감처럼 보이지만 아기의 소근육 조절, 손과 눈의 협응력, 공간 인지 능력을 발달시키는 데 효과적이다. 컵을 쌓거나 겹치며 아기는 크고 작음의 개념, 균형, 순서 등을 자연스럽게 익힌다. 또한 컵에 구멍이 있는 제품은 목욕놀이에도 활용되어 물놀이 흥미를 높인다. 스태킹컵은 색상이 다양하고 단순한 형태라서 아기의 시각 자극에도 긍정적인 영향을 준다. 무엇보다 부모와 함께 놀이하며 컵을 주고받는 과정에서 언어적 상호작용이 이루어지고, 반복적인 성공 경험을 통해 성취감과 자신감을 기를 수 있다. 이러한 이유로 스태킹컵은 대표적인 아기 첫 장난감 중 하나로 많이 선택된다.
뇌력
뇌력은 뇌의 처리 능력과 발달 수준을 뜻하는 육아·교육 분야 용어로, 영유아기의 감각 자극과 다양한 경험이 시냅스 형성을 촉진하여 뇌력 발달에 결정적 영향을 미친다. 하버드대 아동발달센터(HCDC)에 따르면 뇌 발달의 90% 이상이 만 5세 이전에 이루어지며, 이 시기의 양질의 상호작용(serve-and-return)이 인지·정서·사회성 발달의 기초를 형성한다. 과도한 스크린 노출보다 직접적인 놀이, 독서, 노래, 자연 탐색이 뇌력 발달에 효과적이다. 뇌력 향상에 특정 교구나 교육 프로그램이 필수적이지는 않으며, 안정적인 애착과 반응적 양육이 가장 강력한 자극이다.
카프라
카프라(KAPLA)는 프랑스에서 만들어진 자연 나무 블록 교구로, 정확히 같은 크기와 비율(14.4cm×2.88cm×0.72cm, 1:3:15 비율)의 소나무 블록으로 구성된다. 1987년 네덜란드 건축가 톰 판데르 브룩(Tom van der Bruggen)이 개발했으며, 접착제나 볼트 없이 쌓아 올리기만으로 다양한 구조물을 만들 수 있다. 단순한 형태지만 무한한 창의적 조합이 가능해 '21세기 프뢰벨 교구'로 불린다. 공간 지각력, 수학적 사고, 균형 감각, 집중력, 창의력 발달에 효과적이다. 유아부터 성인까지 모두 사용할 수 있으며, 유치원·초등학교·박물관·교육기관에서도 활용된다. KC 안전인증과 친환경 천연 소나무 사용이 특징이다.
교육 용어 더 찾아보기
스태킹컵
스태킹컵은 크기가 다른 여러 개의 컵 모양 장난감으로, 작은 컵을 큰 컵 안에 넣거나 위로 차곡차곡 쌓아 올리며 노는 유아 발달 교구이다. 단순한 장난감처럼 보이지만 아기의 소근육 조절, 손과 눈의 협응력, 공간 인지 능력을 발달시키는 데 효과적이다. 컵을 쌓거나 겹치며 아기는 크고 작음의 개념, 균형, 순서 등을 자연스럽게 익힌다. 또한 컵에 구멍이 있는 제품은 목욕놀이에도 활용되어 물놀이 흥미를 높인다. 스태킹컵은 색상이 다양하고 단순한 형태라서 아기의 시각 자극에도 긍정적인 영향을 준다. 무엇보다 부모와 함께 놀이하며 컵을 주고받는 과정에서 언어적 상호작용이 이루어지고, 반복적인 성공 경험을 통해 성취감과 자신감을 기를 수 있다. 이러한 이유로 스태킹컵은 대표적인 아기 첫 장난감 중 하나로 많이 선택된다.
뇌력
뇌력은 뇌의 처리 능력과 발달 수준을 뜻하는 육아·교육 분야 용어로, 영유아기의 감각 자극과 다양한 경험이 시냅스 형성을 촉진하여 뇌력 발달에 결정적 영향을 미친다. 하버드대 아동발달센터(HCDC)에 따르면 뇌 발달의 90% 이상이 만 5세 이전에 이루어지며, 이 시기의 양질의 상호작용(serve-and-return)이 인지·정서·사회성 발달의 기초를 형성한다. 과도한 스크린 노출보다 직접적인 놀이, 독서, 노래, 자연 탐색이 뇌력 발달에 효과적이다. 뇌력 향상에 특정 교구나 교육 프로그램이 필수적이지는 않으며, 안정적인 애착과 반응적 양육이 가장 강력한 자극이다.
카프라
카프라(KAPLA)는 프랑스에서 만들어진 자연 나무 블록 교구로, 정확히 같은 크기와 비율(14.4cm×2.88cm×0.72cm, 1:3:15 비율)의 소나무 블록으로 구성된다. 1987년 네덜란드 건축가 톰 판데르 브룩(Tom van der Bruggen)이 개발했으며, 접착제나 볼트 없이 쌓아 올리기만으로 다양한 구조물을 만들 수 있다. 단순한 형태지만 무한한 창의적 조합이 가능해 '21세기 프뢰벨 교구'로 불린다. 공간 지각력, 수학적 사고, 균형 감각, 집중력, 창의력 발달에 효과적이다. 유아부터 성인까지 모두 사용할 수 있으며, 유치원·초등학교·박물관·교육기관에서도 활용된다. KC 안전인증과 친환경 천연 소나무 사용이 특징이다.
엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터

6살 아이와 가기 좋은 곳 서울 BEST 5 – 유치원 아이 나들이 추천
6살(72~83개월) 취학 전 아이와 서울 나들이 추천! 키즈카페, 도서관, 빛축제, 실내동물원, 궁궐 체험까지 육아크루 후기 기반 BEST 5 총정리. 취학 전 발달에 맞는 체험 활동 가이드 포함.

Q. 9개월에 10kg인데 이유식이랑 수유 비율 어떻게 해야 하나요?
9개월 딸이 10kg인데 이유식이랑 수유 비율이 맞는 건지, 과체중은 아닌지 궁금해요.

대전 아이랑 갈만한 곳! 용운동, 판암동에서 재밌게 놀아요!
대전 육아맘라면 꼭 알아야 할 체험형 복지관 공간 소개! 아이와 함께 요리, 만들기, 놀이터 체험까지 가능한 나들이 장소로, 복지관이 딱이에요!
엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터

6살 아이와 가기 좋은 곳 서울 BEST 5 – 유치원 아이 나들이 추천
6살(72~83개월) 취학 전 아이와 서울 나들이 추천! 키즈카페, 도서관, 빛축제, 실내동물원, 궁궐 체험까지 육아크루 후기 기반 BEST 5 총정리. 취학 전 발달에 맞는 체험 활동 가이드 포함.

Q. 9개월에 10kg인데 이유식이랑 수유 비율 어떻게 해야 하나요?
9개월 딸이 10kg인데 이유식이랑 수유 비율이 맞는 건지, 과체중은 아닌지 궁금해요.

대전 아이랑 갈만한 곳! 용운동, 판암동에서 재밌게 놀아요!
대전 육아맘라면 꼭 알아야 할 체험형 복지관 공간 소개! 아이와 함께 요리, 만들기, 놀이터 체험까지 가능한 나들이 장소로, 복지관이 딱이에요!