어깨 통증
어깨 통증은 어깨 관절을 포함한 관절, 주변의 인대, 근육, 근육과 인대 사이에 있는 활액낭, 어깨에 분포하는 신경 등 이들 구조물에 발생한 통증을 말해요. 서울대학교병원 의학정보에 따르면, 어깨 통증은 관절에 발생한 퇴행성 질환이나 관절염, 인대가 찢어지거나 손상된 경우, 근육의 파열, 근육에 발생한 근근막 통증 증후군, 활액낭의 염증과 팽창, 주변 구조물에 의한 신경 눌림, 신경 손상 등과 관련하여 발생하는 어깨 부위 통증을 의미해요. 이 외에도 목에 있는 경부후관절(추간관절)의 이상이나 병변, 목에서 나오는 경추신경근이 눌리거나 신경근에 이상이 있는 경우에도 어깨 부위 통증을 호소할 수 있어요. 회전근개질환, 석회화 건염, 상완이두근 건염, 유착성 관절낭염(오십견), 어깨 관절염, 견봉쇄골관절질환, 윤활낭염 등이 어깨 통증의 원인이 될 수 있어요.
✍️ 예문
- 과도한 어깨 사용 후 팔을 들어 올릴 때마다 어깨 통증이 심해져 병원을 찾았어요.
- 잠을 자고 일어났는데 어깨가 쑤시고 움직일 때마다 어깨 통증이 느껴져서 불편했어요.
- 아이가 갑자기 팔을 잡아당기다 어깨 통증을 호소해서 걱정했어요.
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겨울 손 보호 방법
겨울 손 보호 방법은 낮은 기온과 건조한 환경으로 인해 발생할 수 있는 손 피부의 건조함, 갈라짐, 동상 등을 예방하기 위한 관리 활동을 말해요. 질병관리청과 대한피부과학회 등에서는 보습제 사용, 적절한 실내 습도 유지, 외출 시 장갑 착용 등을 통해 손 피부를 보호하도록 안내하고 있어요. 특히 영유아는 피부가 연약해 더욱 세심한 관리가 필요하다고 강조해요.
뇌염 주사
뇌염 주사는 일본뇌염 바이러스에 의한 감염병인 일본뇌염을 예방하기 위한 백신 접종을 가리키는 말이에요. 일본뇌염은 작은빨간집모기에 의해 전파되며, 뇌에 염증을 일으키는 질환이에요. 일본뇌염 예방접종에는 불활성화 백신과 약독화 생백신 두 가지 종류가 있어요. 질병관리청에 따르면 생후 12개월 이상의 모든 소아와 일부 성인이 접종 대상이에요. 소아의 경우 불활성화 백신은 생후 12~23개월에 2회 기초접종 후 11개월 뒤 3차 접종, 만 6세와 12세에 추가접종하며, 약독화 생백신은 생후 12~23개월에 1회 접종 후 12개월 뒤 2차 접종해요.
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