외상후 스트레스장애
외상후 스트레스장애(PTSD)는 심각한 사고나 위협적인 사건을 겪은 뒤 악몽, 불안, 예민함, 사고를 떠올리게 하는 자극 회피 같은 증상이 한 달 이상 이어지는 상태예요. 국립정신건강센터 국가정신건강정보포털에 따르면 정신적으로 약하거나 의지가 약해서 생기는 것이 아니고 성별이나 연령에 관계없이 올 수 있어요. 학령전기 아이에게는 보호자와 떨어지는 것을 심하게 두려워하는 분리불안이나 더 어린아이처럼 구는 퇴행이 나타날 수 있어요. 사고 직후 며칠의 증상은 정상이지만, 1주가 지나도 나아지지 않거나 나빠지면 정신건강의학과 진료를 받는 것이 좋다고 설명해요.
✍️ 예문
- 사고 뒤 아이가 혼자 있지 않으려 해서 외상후 스트레스장애 증상인지 살펴보고 있어요.
- 국가정신건강정보포털은 사고 직후 며칠 동안 악몽을 꾸는 것은 정상이라고 설명해요.
- 외상후 스트레스장애는 한 달 이상 증상이 이어질 때를 말한대요.
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5개월 아기 장난감 추천
5개월 아기 장난감 추천은 생후 5개월 무렵의 아기 발달 단계에 맞춰 감각 자극과 신체 활동을 돕는 장난감을 제안하는 말이에요. 이 시기 아기는 시력이 발달해 움직이는 물체를 따라 보고, 손으로 물건을 잡고 흔들며 탐색하기 시작해요. 또한 뒤집기를 하거나 앉는 연습을 하는 등 신체 움직임이 활발해지는 때라서, 소리나 촉감으로 호기심을 자극하고 팔다리 움직임을 유도하는 장난감이 적합해요. 어린이제품은 「어린이제품 안전 특별법」에 따라 국가기술표준원의 안전기준을 준수해야 하며, 한국소비자원은 제품의 안전성 조사 및 리콜 정보를 제공해요.
접종 증명서
접종 증명서는 아이가 받은 국가 필수 예방접종의 종류, 접종일자, 접종 기관 등이 기록된 공식 서류예요. 「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률」에 따라 질병관리청에서 관리하고 발급하며, 주로 어린이집이나 유치원 입소 시 영유아의 건강 상태를 확인하고 안전한 보육 환경을 조성하기 위해 보호자가 제출하는 필수 서류 중 하나로 쓰여요. 정부24나 질병관리청 예방접종도우미 누리집에서 보호자가 직접 온라인으로 발급받아 출력할 수 있고, 보건소나 예방접종을 받은 위탁의료기관을 방문해서도 받을 수 있어요.
혼자 노는 법
아이가 부모나 다른 사람의 도움 없이 스스로 놀이에 몰입하며 시간을 보내는 방법을 말해요. 혼자 노는 시간은 아이의 상상력, 창의력, 문제 해결 능력, 자기 조절 능력, 독립심 발달에 중요한 역할을 해요. 아이들은 월령에 따라 혼자 놀이하는 방식과 시간이 점차 달라지며, 만 2세경부터 단독 놀이를 시작해 만 4세 이후에는 30분 이상 스스로 놀이할 수 있어요.
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