이유식 주기

이유식 주기는 아기가 모유나 분유 외에 고형 음식을 먹기 시작해서 점차 어른이 먹는 음식으로 넘어가는 과정을 말해요. 보통 생후 4~6개월경에 시작해서 아기의 성장과 발달에 필요한 영양소를 보충하고, 씹고 삼키는 능력을 기르며, 올바른 식습관을 형성하도록 돕는 중요한 시기예요. 질병관리청은 이유식 준비 시 위생에 주의하고, 너무 일찍 시작하면 아기의 소화 기능에 부담을 주거나 질식 위험이 있을 수 있다고 안내해요. 또한, 대한소아과학회는 새로운 음식을 줄 때 알레르기 반응을 잘 살피라고 권장해요. 이 과정은 초기, 중기, 후기, 완료기 등으로 나뉘며, 아기의 발달 속도에 맞춰 진행해요.