모바일 메뉴 열기

이중돌봄

이중돌봄 - 트렌드 육아위키

이중돌봄은 위 세대인 부모와 아래 세대인 자녀를 동시에 돌보는 상황을 말해요. 흔히 샌드위치 세대라고 부르는 사람들이 겪는 돌봄 부담이에요. 경기도여성가족재단은 2026년 10월 성평등정책세미나에서 고령의 부모와 성인 자녀를 함께 돌보는 중년기 가족의 이중돌봄 실태를 다뤘고, 이들이 이중 부담을 안고 있지만 정책 지원은 부족하다고 짚었어요. 인구전략위원회가 같은 달 연 인구정책국민참여단 토론회에도 세 자녀를 키우면서 부모 돌봄을 함께 하는 이중 돌봄 당사자가 참여해 의견을 냈어요. 어린 자녀를 키우면서 아픈 부모님을 돌보는 육아 가정도 이중돌봄에 해당해, 가족돌봄휴가 같은 제도를 함께 살펴보게 돼요.

✍️ 예문

  • 둘째 육아에 친정엄마 병원 동행까지 겹치니 이중돌봄이 이런 거구나 싶어요.
  • 이중돌봄 때문에 회사에 가족돌봄휴가를 쓸 수 있는지 먼저 알아봤어요.
  • 언니는 아이 둘에 시아버지 간병까지 맡아 이중돌봄으로 많이 지쳐 있어요.
육아크루 앱 다운받기

출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 "동네 육아짝꿍"을 만나는 법

QR 코드
육아크루 앱 설치하기

육아 용어 검색하기

트렌드 용어 더 찾아보기

시니어 교육 프로그램

최근 5060세대가 ‘그레이 크러시’ 열풍을 일으키며 새로운 도전에 나서고 있어요. 은퇴 이후에도 활발하게 사회 활동을 이어가는 ‘액티브 시니어’들이 늘어나면서, 이들을 위한 다양한 교육 프로그램이 주목받고 있답니다. 과거에는 취미나 여가 활동에 집중된 경향이 있었지만, 이제는 유튜브 크리에이터, 바리스타, 펫시터 등 젊은 세대와 소통하고 새로운 직업을 탐색할 수 있는 실용적인 프로그램들이 인기를 끌고 있어요. 특히 디지털 기기 활용이나 온라인 콘텐츠 제작 등 젊은 세대의 전유물로 여겨졌던 분야에 시니어들이 적극적으로 뛰어들면서, 배움의 열기가 뜨거워지고 있답니다. 이러한 시니어 교육 프로그램은 단순히 새로운 기술을 배우는 것을 넘어, 인생 2막을 설계하고 사회 구성원으로서 활력을 되찾는 중요한 역할을 하고 있어요. 우리 아이들에게도 할머니, 할아버지 세대가 끊임없이 배우고 도전하는 모습을 보여주면서, 배움에는 나이가 없다는 긍정적인 메시지를 전달할 수 있을 거예요. 온 가족이 함께 시니어 교육 프로그램에 관심을 가지고, 세대 간 소통의 기회를 만들어보는 건 어떨까요?

홈파티 필수템

홈파티 필수템은 집에서 파티를 즐기기 위해 준비하면 좋은 핵심 물품들을 의미해요. 이는 파티의 분위기를 조성하고, 참석자들이 편리하게 즐길 수 있도록 돕는 다양한 아이템을 포함해요. 음식 준비 도구, 장식 용품, 엔터테인먼트 요소 등이 대표적이며, 파티의 성격과 참석자에 따라 구성이 달라질 수 있어요.

기미 완화 패치

기미 완화 패치는 피부의 멜라닌 색소 증가로 발생하는 기미 개선을 돕기 위해 사용되는 패치형 제품이에요. 이 패치는 주로 미백 기능성 성분을 함유하고 있으며, 피부에 부착하여 유효 성분의 흡수를 돕는 원리로 작용해요. 일부 기미 완화 패치는 미세한 바늘 형태의 구조체에 유효 성분을 담아 피부 깊숙이 전달하는 방식을 사용하기도 해요. 또한, 자외선 차단 기능이 있는 패치도 있으며, 하이드로겔 성분을 포함하여 피부 쿨링 및 진정 효과를 제공하기도 해요. 기미 완화 패치는 눈 밑, 콧등, 볼 등 기미가 생기기 쉬운 부위에 집중적으로 사용할 수 있도록 디자인되어 있어요.

트렌드 용어 더 찾아보기

시니어 교육 프로그램

최근 5060세대가 ‘그레이 크러시’ 열풍을 일으키며 새로운 도전에 나서고 있어요. 은퇴 이후에도 활발하게 사회 활동을 이어가는 ‘액티브 시니어’들이 늘어나면서, 이들을 위한 다양한 교육 프로그램이 주목받고 있답니다. 과거에는 취미나 여가 활동에 집중된 경향이 있었지만, 이제는 유튜브 크리에이터, 바리스타, 펫시터 등 젊은 세대와 소통하고 새로운 직업을 탐색할 수 있는 실용적인 프로그램들이 인기를 끌고 있어요. 특히 디지털 기기 활용이나 온라인 콘텐츠 제작 등 젊은 세대의 전유물로 여겨졌던 분야에 시니어들이 적극적으로 뛰어들면서, 배움의 열기가 뜨거워지고 있답니다. 이러한 시니어 교육 프로그램은 단순히 새로운 기술을 배우는 것을 넘어, 인생 2막을 설계하고 사회 구성원으로서 활력을 되찾는 중요한 역할을 하고 있어요. 우리 아이들에게도 할머니, 할아버지 세대가 끊임없이 배우고 도전하는 모습을 보여주면서, 배움에는 나이가 없다는 긍정적인 메시지를 전달할 수 있을 거예요. 온 가족이 함께 시니어 교육 프로그램에 관심을 가지고, 세대 간 소통의 기회를 만들어보는 건 어떨까요?

홈파티 필수템

홈파티 필수템은 집에서 파티를 즐기기 위해 준비하면 좋은 핵심 물품들을 의미해요. 이는 파티의 분위기를 조성하고, 참석자들이 편리하게 즐길 수 있도록 돕는 다양한 아이템을 포함해요. 음식 준비 도구, 장식 용품, 엔터테인먼트 요소 등이 대표적이며, 파티의 성격과 참석자에 따라 구성이 달라질 수 있어요.

기미 완화 패치

기미 완화 패치는 피부의 멜라닌 색소 증가로 발생하는 기미 개선을 돕기 위해 사용되는 패치형 제품이에요. 이 패치는 주로 미백 기능성 성분을 함유하고 있으며, 피부에 부착하여 유효 성분의 흡수를 돕는 원리로 작용해요. 일부 기미 완화 패치는 미세한 바늘 형태의 구조체에 유효 성분을 담아 피부 깊숙이 전달하는 방식을 사용하기도 해요. 또한, 자외선 차단 기능이 있는 패치도 있으며, 하이드로겔 성분을 포함하여 피부 쿨링 및 진정 효과를 제공하기도 해요. 기미 완화 패치는 눈 밑, 콧등, 볼 등 기미가 생기기 쉬운 부위에 집중적으로 사용할 수 있도록 디자인되어 있어요.

더 궁금한 게 있으세요?

동네 크루들의 진짜 육아정보, 육아크루 앱 설치하기