작나바 챌린지

“작나바 챌린지”는 ‘작은 행동 하나가 쌓여 나를 바꾼다’는 의미를 담고 있는 자기 계발 챌린지예요. 습관으로 만들고 싶은 작은 미션을 정하고, 이를 꾸준히 실천하며 인증하는 방식으로 진행돼요. 뉴스레터에서 5일 동안 진행된 사례가 있으며, 참여자들은 각자 미루게 되던 목표를 아주 작게 쪼개어 매일 실천했다고 해요. 예를 들어, ‘하루에 2개씩 일상 속 카피 공유하기’와 같은 구체적인 작은 행동을 정하고, 이를 통해 목표 달성을 위한 책임감을 느끼며 습관을 형성하는 데 도움을 받을 수 있어요. 이 챌린지는 특정 기간 동안 진행될 수도 있고, 종료 후에도 개인적인 실천으로 이어질 수 있는 것이 특징이에요.