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전유후유 - 음식·영양 육아위키

전유와 후유는 한 번의 수유 과정에서 순서에 따라 달라지는 모유의 구성 차이를 설명하는 개념이다. 수유 초반에 나오는 전유는 수분과 유당·단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 아기의 갈증 해소에 도움을 준다. 수유가 진행될수록 지방 함량이 높아진 후유가 나오며, 포만감을 주고 체중 증가에 기여한다. 대한모유수유의학회는 아기가 한쪽 유방을 충분히 비울 수 있도록 한쪽을 충분히 빨린 후 반대쪽으로 이동하도록 권장한다. 수유 시간을 인위적으로 제한하면 전유만 섭취하게 되어 묽은 변, 체중 증가 부진이 나타날 수 있다.

✍️ 예문

  • 한쪽 젖을 충분히 먹여야 지방이 많은 후유까지 먹을 수 있어요.
  • 아기가 녹변을 자주 보면 전유만 먹고 있을 수 있으니 한쪽을 끝까지 먹이세요.

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직수

'직접 수유'의 줄임말로, 엄마 젖을 아기에게 직접 물려서 먹이는 것을 말한다. 유축하여 젖병으로 먹이는 유축수유와 구별되는 개념이다. 직수는 아기의 빨기 자극이 직접 전달되어 젖양 유지에 유리하고, 엄마와 아기 간 스킨십과 애착 형성에도 도움이 된다. 직수가 어려울 때 수유 상담을 받는 것이 좋다.

젖병세정제

젖병세정제는 아기의 젖병과 젖꼭지에 붙은 분유 찌꺼기나 우유 잔여물을 깨끗하게 세척하기 위한 전용 세제다. 일반 세제와 달리 아기의 건강과 안전을 위해 독성 성분이 없고 인체에 무해한 성분으로 만들어진다.

먹잠

먹잠은 수유 직후(또는 수유 중) 아기가 포만감에 의해 그대로 잠드는 것을 뜻하는 육아 표현이다. 특히 신생아~생후 3개월 시기에 흔하며, 모유수유 시 옥시토신 분비로 인한 이완 효과가 더해져 더 자주 발생한다. 먹잠은 아기의 자연스러운 생리 반응이나, 수면 연상(sleep association)으로 고착될 경우 수유 없이는 잠들지 못하는 습관이 형성될 수 있다. '먹놀잠' 루틴(수유→활동→수면)을 도입하면 수유와 수면을 분리하는 데 도움이 된다. 다만 생후 3개월 이전에는 먹잠을 억지로 교정할 필요는 없다.

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젖병세정제

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