종아리 근육 경련

종아리 근육 경련은 종아리 근육이 갑자기 뜻과 상관없이 수축하면서 아픈 것을 말하며, 흔히 종아리에 쥐가 났다고 해요. 서울대학교병원 의학정보에 따르면 쥐는 하나 또는 여러 근육이 갑작스럽고 불수의적으로 수축하는 것으로 팔과 다리, 몸통의 어느 골격근에서도 생길 수 있고, 다리 가운데서도 종아리에 나타나는 경우가 많아요. 근육을 지나치게 썼을 때, 탈수가 됐을 때, 불편한 자세로 오래 있었을 때 생길 수 있고, 정확한 원인을 알 수 없는 경우도 많아요. 칼륨이나 마그네슘 같은 전해질이 몸속에 부족할 때도 쥐가 날 수 있어요. 수축한 근육 부위가 단단한 덩어리로 만져지기도 해요.