진드기 예방 수칙

진드기 예방 수칙은 야외 활동에서 진드기에 물리는 것을 막기 위해 질병관리청과 행정안전부가 정리해 안내하는 지침이에요. 진드기 매개 감염병 예방·관리 지침에 담겨 있고, 긴 옷과 긴 바지, 긴 양말을 갖춰 입고 모자와 목수건, 장갑을 쓰는 것이 기본으로 제시돼요. 풀밭이나 잡목림처럼 잡초가 우거진 곳은 피하도록 안내되고, 디이이티나 이카리딘이 든 기피제를 쓰는 방법도 함께 나와요. 활동을 마치면 곧바로 옷을 벗어 세탁하고 샤워하면서 목과 겨드랑이, 사타구니, 발목을 살피도록 돼 있어요. 활동 뒤 일이 주 안에 열이 나거나 발진, 근육통이 생기면 진드기에 노출된 사실을 알리고 진료를 받도록 안내돼요.