토란대

토란대는 토란의 줄기를 가리키는 말이에요. 국립국어원 표준국어대사전에 따르면 토란대는 주로 국거리로 쓰이는 재료예요. 고운대라고도 불려요. 국립국어원 우리말샘에서는 토란대를 끓는 물에 데친 뒤 양념하여 무친 나물을 토란대나물이라고 설명하고 있어요. 토란은 땅속에서 자라는 덩이줄기를 주로 먹지만, 토란대는 그 줄기 부분을 활용하는 것이 특징이에요. 농식품정보누리는 토란 줄기를 무더위가 한풀 꺾인 8월 이후로 수확한다고 소개하고, 토란대는 너무 굵거나 단단한 것은 고르지 않고 표면이 깨끗한지를 살피도록 안내해요.
✍️ 예문
- 엄마, 오늘 저녁은 토란대나물이에요? 제가 좋아하는 반찬이라 기대돼요.
- 할머니가 시장에서 싱싱한 토란대를 사 오셨어요. 이걸로 맛있는 국을 끓여주신대요.
- 아빠가 토란대를 물에 불리고 있어요. 명절 음식 준비가 시작되었나 봐요.

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아기치즈
아기치즈는 영유아의 성장 발달에 맞추어 일반 치즈보다 나트륨 함량을 낮추고 칼슘, 비타민D, DHA 등 필요한 영양 성분을 보강하여 만든 치즈를 말해요. 이는 아기의 소화 능력을 고려하여 부드러운 형태로 제조되며, 주로 생후 6개월경 이유식을 시작할 때부터 유아식 시기까지 아이의 영양 보충 간식으로 활용돼요. 아기치즈는 아이의 영양 섭취를 돕기 위해 개발된 식품으로, 부모들은 아기치즈의 도입 시기나 적정 섭취량, 제품 선택 기준 등에 대한 정보를 활발히 공유해요. 국립국어원이나 우리말샘에서 직접적인 정의는 확인되지 않았지만, 영유아 치즈 제품의 영양성분 표시 기준에 대한 개선 필요성이 언급된 바 있어요. 아기치즈는 아이의 식단에 다양성을 더하고 필요한 영양소를 보충하는 데 기여할 수 있는 식품이에요.
돌아기 드롭 영양제
돌아기 드롭 영양제는 만 1~2세 아이에게 먹이는 점적기로 몇 방울 떨어뜨려 먹이는 형태를 가리키는 말이에요. 칼슘은 보건복지부와 한국영양학회가 낸 2020 한국인 영양소 섭취기준에서 하루 권장섭취량 500mg으로 정해져 있고, 기본은 우유와 두부, 뼈째 먹는 생선 같은 음식에서 채우는 것으로 안내돼요. 식품의약품안전처는 칼슘을 뼈와 치아 형성에 필요한 영양소로, 비타민D를 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는 데 필요한 영양소로 기능성을 인정하고 있어요. 제품마다 함량과 먹이는 양이 달라 표시사항을 보고 아이 나이에 맞는 것을 고르게 돼요.
이유식 쌀 열배죽
이유식 쌀 열배죽은 초기 이유식으로 사용하는 쌀미음의 농도를 말해요. 쌀과 물의 비율을 1:10으로 맞춰서 만들어요. 아기가 처음 이유식을 시작할 때 삼키는 연습을 돕기 위해 모유나 분유처럼 묽게 만들어서 먹여요. 쌀알이 완전히 퍼지도록 푹 끓인 후 체에 걸러 묽은 미음 상태로 만들고, 숟가락으로 떴을 때 주르륵 흐르는 정도가 적당하다고 대한소아청소년과학회와 질병관리청 국가건강정보포털 등에서 안내돼요.
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