폐렴구균 예방접종
폐렴구균 예방접종은 폐렴구균 감염을 예방하기 위한 접종이에요. 폐렴구균은 급성 중이염, 폐렴, 균혈증, 수막염 등 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균으로 알려져 있어요. 특히 영아와 어린 소아에서 발생 빈도가 높다고 질병관리청은 설명해요. 이 균은 환자나 보균자의 상기도에 있다가 직접 접촉, 기침, 재채기 등을 통해 호흡기 비말로 전파돼요. 폐렴구균 예방접종은 미생물의 병원성을 약화시키거나 제거하여 인체에 투여함으로써 항체를 형성하게 하는 원리를 활용해요. 폐렴구균 백신에는 단백결합 백신과 다당 백신이 있으며, 접종 대상은 연령 및 침습성 폐렴구균 감염의 위험성 등 기준에 따라 구분돼요.
✍️ 예문
- 아이가 돌이 지나기 전에 소아과에 들러 폐렴구균 예방접종을 마쳤어요.
- 어린이집에서 폐렴구균 예방접종을 했는지 확인하는 서류를 제출하라고 해서 찾아보고 있어요.
- 생후 2개월 첫 접종 때 폐렴구균 예방접종도 함께 맞히고 접종 수첩에 기록해 두었어요.
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얼음찜질 하는법
얼음찜질 하는법은 급성 통증이나 부상 초기에 냉기를 이용해 부기, 염증, 통증을 완화하는 방법이에요. 얼음찜질은 손상 직후 24~48시간 이내에 적용하는 것이 효과적인 방법으로 알려져 있어요. 올바른 얼음찜질 방법은 얼음을 직접 피부에 대지 않고 수건이나 천으로 감싸서 사용하며, 이는 조직 손상이나 동상을 예방하는 목적이에요. 한 번에 10분에서 20분 정도 찜질하고, 최소 1시간 이상의 간격을 두어 반복해요. 또한, 다친 부위를 심장보다 높게 들어 올리면 부종과 통증을 줄이는 데 도움이 돼요. 냉찜질은 타박상, 염좌, 부기, 멍, 관절 염증 등 급성 통증이나 외상성 부상에 적절하며, 예방접종 후 접종 부위의 발적, 통증, 부종에도 적용할 수 있다고 삼성서울병원, 건국대학교병원, 대한재활의학회, 양구군청에서 설명해요.
산후 관리 자격증
산후 관리 자격증은 출산 전후 산모의 회복과 안정, 신생아의 건강 관리를 돕는 산후관리사 직무를 수행하는 데 필요한 민간 자격증이에요. 산후관리사는 산모의 신체적 회복과 정서적 안정을 지원하고, 위생 관리 및 2차 감염 예방 활동을 해요. 또한, 신생아의 건강 유지를 위한 목욕, 수유 보조, 주변 환경 청결 유지 등의 서비스를 제공해요. 이 자격증은 국가공인 자격증이 아니며, 보건복지부에서 주무부처로 관리하는 민간 자격으로 한국직업능력연구원에 등록되어 있어요.
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