혀 밀기 반사 없애는 법

혀 밀기 반사 없애는 법은 아기가 이유식을 시작하는 시기에 음식을 혀로 밀어내는 자연스러운 반사를 줄여나가는 과정을 의미해요. 생후 6개월 전후 아기들은 아직 혀 밀기 반사가 남아 있어 음식을 삼키기보다 혀로 밀어내거나 입에 머금는 행동을 보여요. 이는 아기가 음식을 싫어해서가 아니라 먹는 방식에 익숙하지 않아서 나타나는 자연스러운 발달 과정이에요. 영유아 식품 전문가 김명희 소장님의 답변에 따르면, 이유식 초기에 음식을 뱉는 것은 매우 흔한 일이며 문제가 있거나 잘못된 것이 아니라고 해요. 입자의 크기 문제보다는 음식 자체에 대한 아기의 적응 부족일 가능성이 높아요. 질감, 온도, 향, 맛 모두 아기에게는 처음 경험하는 자극이기 때문에 조급하게 판단하기보다는 시간을 가지고 아기가 적응할 수 있도록 하는 것이 중요해요. 급하게 새로운 식재료를 바꾸기보다 아기에게 익숙하고 소화가 쉬운 곡류 위주의 이유식을 중심으로 천천히 확장해가는 것이 도움이 돼요. 이유식 초기에는 영양 섭취보다는 먹는 연습 자체가 목적이에요.